Только 25 неделя, а уже ужасные отеки на ногах😥 ноги как у слона😩 кто как справлялся? 🙏

@marga.rita92, а я думала наоборот меньше пить😅

Я себе устраивала разгрузочные дни. Ела яблоки целый день и ряженку или кефир пила (в интернете вроде есть примеры таких разгрузочных дней для беременяшек). Пила до 1,5 л воды. После 7-8 часов вечера старайтесь не пить. И ещё на ночь подушку под ноги кидаю, утром отеки меньше. Главное ещё за давлением следите!

Вы по больше воды пейте. Чай ограничьте потому что он задерживает жидкость. Допустим я когда кушаю ,я с водой запиваю

Проверьте на белок мочу

Попробуйте компрессионные чулки

Кампот яблочный сушенный мен очень помагает

@maluasunsionbaskis, Айгееер, тебя ничего не беспокоит?))) вопросы не задаешь)

Как мне врач советовала пить жидкость около 1.5л. до 5 часов.Раза 3 в день вставать в позу кошки на мин 20( колено-локтевая поза)тогда почки отлично работают,прям облегчение такое мне помогает.На ночь укладывайте ноги на подушечку .Анализ мочи впорядке?

@julialeto, анализ сегодня сдала, на днях на прием к врачу👌 надеюсь все ок, и это не почки подводят🙌

@lauka92 у меня тоже с почками в порядке, плод давит на них поэтому оттеки.

@maluasunsionbaskis, я тоже скоро в отпуск оттуда в декрет) нет отдыхать не поедем, запретила и запугала меня врач. Ты много кг набрала?) я даже уже на весы смотреть не хочу, каждую неделю набираю со скоростью света😅😅😅

@maluasunsionbaskis, ой я много☹️ 9 кг уже😱

@minavik, @zhan.1991, @tisyoma, @janatik, спасибо девочки за отклик и советы🌸

Лаурита, поздравляю 👏🏼👏🏼👏🏼вступаешь в наши ряды

@suna2806, спасибо😊😘 жду недождусь🙂