Мне помогло осознание того, что сахар вызывает зависимость. Как сигареты или алкоголь. Я очень много ела сладкого, а потом с Анитой Луценко сидела 2 недели без сахара и поняла, что это как плохая привычка. Сахара достаточно в простых продуктах: в молоке и тд. Это все скорее в голове. Я правда и курить легко бросила: просто решила что больше не курю. Так и с сахаром: оставила для себя окошко в выходные съесть кусок торта или макфлури. А так и не покупаю ничего.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
ешьте!!! я сейчас за сладкое душу продам...а незззя😭😭😭
Янина·
Мама сына-младенца
@i-riss а я грешу немного халвой и зефиром... совсем худо без глюкозы😢
Владлена Оверченко·
В ожидании первенца
А почему нельзя есть сладкое?
Кацалап Людмила·
Мама дочки-младенца
Я когда хотела ела）и ничего страшного не произошло
Кацалап Людмила·
Мама дочки-младенца
Нельзя, так как крошке тяжело усвоить 《молоко из сладкого》, колики, газики +может быть алергия
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@lu-chik правда...а ещё у нас акне, не пойму если вдруг высыпет от сладкого(((
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@yanina010281 та я тоже по ползефирки в день...а то правда никак без сладкого(((
Anna·
Мне помогло осознание того, что сахар вызывает зависимость. Как сигареты или алкоголь. Я очень много ела сладкого, а потом с Анитой Луценко сидела 2 недели без сахара и поняла, что это как плохая привычка. Сахара достаточно в простых продуктах: в молоке и тд. Это все скорее в голове. Я правда и курить легко бросила: просто решила что больше не курю. Так и с сахаром: оставила для себя окошко в выходные съесть кусок торта или макфлури. А так и не покупаю ничего.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@yanina010281 а халву тоже можно?)
nadia_borysevich·
В ожидании первенца
И я без сладкого не могу((
Янина·
Мама сына-младенца
@i-riss можно) не кг конечно, но можно)
Kristy·
В ожидании первенца
Ем шоколадные батончики без сахара- Questbar
Alexandra·
Мама дочки-младенца
От фруктов можно поправиться ещё хлеще булочек и шоколада) глюкозы много. Все надо в меру!