@dindin89, ага, спасиб, я так делаю, вычитала про это упражнение, в бассейн ходим и кошку делаем)

@annette7 у меня сын тоже на попе сидел,после узи,в 32-33нед.врач прогнозировал кесарево,но я категорически была против,и делала все,что было в моих силах.Я делала упражнение и ходила на озонотерапию. Делала упражнение,которое очень хорошо помогает,где-то неделю делала и на КТГ мне сказали,что все мы перевернулись как положенно было уже 35-36нед.Упражнение такое,оно довольно неудобное,в каком плане,что живот большой и тяжеловато.Мы были крупные,мне было тяжело.Нужно делать так,леч на кровать или диван,полежать 5мин.на одном боку,потом перевернуться,через тот бок на котором лежали,то есть нужно перевернуться так,чтобы живот проходил по дивану или кровати,но не прикасался к поверхности,делать надо утром и перед сном,по 2раза на каждый бок.Если интересно,у меня есть пост посвященный этой теме.Удачи!

Лёжа на спине, колени согнуты,поднимать таз. Но у меня так и не перевернулся правда

Я ничего не делала) перевернулся сам,я даже не заметила как🙈

О да, тоже надеюсь, разговариваю с ним почти каждый день, прошу повернуться)

@danilina.katerinka91, ну вот говорят кошка помогает, дай Бог наши детки перевернутся к пдр))

У меня тоже самое,сынок на попе сидит, делаю упражнение кошки, в бассейн нет возможности ходить (

@leopards, спасиб, тоже хожу в бассейн, надеюсь 🤞 перевернётся))

Когда была беременной ходила в бассейн на аквамаму, так вот с нами девочка ходила как раз для того, чтобы дочка перевернулась у неё. Ей помогло