Как же перестроить график дочке? В ночь засыпает в 19.30 (больше она не выдерживает, просто…

У нас сын на ночь идёт в 20:00-20:30

И за ночь просыпается раза 2-3

На утро в пять подъем,но мне пока удаётся укачивать

У нас тоже самое,что только не пробывала,отбой около 20.00,подъем в 5 утра,и то на пол часа только и опять спать,да еще и солнышко рано выходит

А попробуйте перед ночным сном часиков в 6 поспать ,она может пободровствует часиков до 9-10,и встанет утром попозже,мы так пробовали но результат на пол часа позже)))

@yana-hramczova пробовали, бесполезно, как солнце встает и она встает. В 4 встает и часов в 8 потом только засыпает.

А гуляете сколько раз? На улице может будет спать. Сынок дома спит только по 30 минут, улица спасает

@kriss_068 2-3 раза

@nata84400 не помогает улица даже? А если вечером выходить, часов в 5 до 19. И потом как раз пободрствует немного дома и спать позже

@kriss_068 на улице спит. Но у нас получается такой график

В 4 подъем

С 8-9 сон

С 12-14 сон

Потом вынужденно она засыпает с 17-18, т.к. за сыном в сад ходим

И потом сама в ночь в 19.30-20

@nata84400 а в18 сама просыпается? Попробуй увеличить ей время сна до 19,чтрбы в ночь уложить попозже. Или не получится?

@kriss_068 сама встает и сама потом отрубается, укачивать бесполезно, она не любит это дело 😂

@nata84400 тогда даже не знаю что посоветовать)) в 4 это конечно рано подъем, мы в 5-6 промыпаемся, я еле глаза продираю

Как мне это знакомо.. подъем в 4-30и нет разницы в 20-00 заснёт или в 22-00и смесью на ночь докармливаю

И мы (( около 8ми уже глаза трёт и капризничает , ну и соответсвенно встанет в 4-5 потом досыпаем до 7 там играть полчасика час и опять досыпаем до 9-10 но все равно ( я нифига не высыпаюсь , пока дела вечером сделаешь ( и причём после часа ночи ворочается и приходится с собой класть , на подсосе😒

@id1151361 @momchristi ваши хоть досыпают, а моя в 4 встает и все, глаз не сомкнет до 8.

Мы в ночь в 19:00 просыпаемся в 5