Хочу начать вводить творожок. Когда его лучше давать?

В первой половине дня творожок. Вечером тяжело для почек и желудка

Я давала на полдник, часов в 16:00

Даю в 18.00

Я тоже на полдник даю или йогурт или творожок в 16.00

Во второй половине дня едим

Лучше на полдник или завтрак. Во второй половине дня не желательно, тяжеловато! может животик ночью бурлить.,а оно вам надо?

нужно давать во второй половине дня.. за 2-3 часа до ужина

Ну как раз таки рекомендую полдник и ужин из кисломолочки. Вводить так же, как все остальное по ложечке 😀

Ну все, я окончательно запуталась! 😬то же думаю когда лучше, теперь совсем не пойму

порция до 50 грамм в вашем возрасте