Хэлп. Тема ночного сна. Раньше (до регресса 4 мес) сын засыпал сам. После регресса стал 50/50 с моей…

Хэлп. Тема ночного сна.

Раньше (до регресса 4 мес) сын засыпал сам. После регресса стал 50/50 с моей помощью (грудь), но в целом все очень терпимо. В 5 месяцев начались зубы, в сон уходили исключительно на груди, потом муж уехал в командировку на 2 недели и это был "пик зубов", я практически не спала это время, молчу про эмоциональное состояние. Сын очень плохо засыпал и просыпался ночью каждые час-полтора в плаче и иногда даже истерике. Днём тоже не давал мне отдохнуть, короче был супер капризный. Итог, как снежный ком все нежелательные факторы к засыпанию объединились у нас в комбо! Мне было проще положить сына рядом под бок чтобы не вставать к его кроватке ночью и засыпали мы оба (он на груди) около 8-9 вечера.

Ну а сейчас зубы вылезли, муж вернулся, я попыталась расслабиться... А привычка-то новая у сына, видимо, осталась спать рядом под боком и в ночь уходить рядом у груди. Хочу исправлять это все и не знаю с чего начать.

С укладывания сиськой, но в своей кроватке или в нашей постели рядом с собой, но без сиськи? Спасибо за ответы ✊🏼