Кто как поддерживает/поддерживал физическую форму во время беременности? Посещаете какие-нибудь…
Кто как поддерживает/поддерживал физическую форму во время беременности? Посещаете какие-нибудь занятия или занимаетесь сами? Я вот уже 4 месяца только жру 🙁
Анна·
Мама подростка, беременна (11 нед.)
Я в бассейн 2 раза в неделю хожу, плаваю 12 бассейнов, но я и до беременности постоянно ходила...
Катя·
В ожидании первенца
Хожу плавать через день с 15 недель, но набрала уже почти 10кг🐋 проплываю минимум пол километра. много жрать бассейн не мешает🙈🙈🙈
Maria·
Мама сына (7 лет), беременна (28 нед.)
Я занимаюсь дома 5раз в неделю! Но вес тоже очень сильно прибавила😵
Мари·
В ожидании первенца
Хожу по 15 000 шагов, занимаюсь дома йогой, приседаю и набрала за 28 недель 2 кг
Оксана·
Мама сына-младенца
Вообще ничем не занималась, жрала как слон, последние месяца посадили на правильное питание, жрала так же много, но без мучного,жирного, жареного. Набрала всего 13кг за беременность.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Ела как слониха🐘за всю б прибавила +13кг🍲родила ни живота ни чего лишнего) а с прогулками с лялей даже ушки на ногах ушли, которые я убрать не могла даже в спорт зале😅
Viktoria Evcil·
В ожидании первенца
Тоже ем все подряд , пробовала йогу, но это явно не моё ! После занятия тонус в животе и слабость была такая, что стошнило (( будто всю энергию высосали. Хотя до Б активно фитнесом занималась. На данный момент прибавка 13 кг.
Taтьяна·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
@viktoriakaplina16 я тоже до беременности постоянно занималась, но йогой никогда. А сейчас врач говорит или бассейн или йога, боюсь она нудной мне покажется 😕
Taтьяна·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
13 кг прям волшебное число 😅 я уже набрала 4,5 кг, а дальше ещё быстрее будет набираться наверное...