Ну что братцы, приплыли! Как говорят, жизнь похожа на зебру - полоса черная/белая, а в конце ж....…

20 минут за весь день???

Сон для слабоков😂😂 говорю со знанием дела - почти 3 года не спим толком

а мы сегодня 40 минут за весь день поспали, это впервые за всю нашу маленькую жизнь. что-то моляры какие-то жесткокие(((( а у вас регресс сна 4 месяцев, почитайте теорию про сон. в инстаграм julyzorina хорошо пишет, сайт baby sleep. хорошо спать можно научиться!

@mary_b моляры это звери 🤐пока они у нас лезли у нас подъем в 5 утра был каждый день и днём 20 м сон

@mary_b у нас так с 3месяцев(( единственное место для сна была улица, а теперь и его нет((

@irinockamama1 не, на улице, дома мы тоже по 20 минут спим

@ann010887 это точно)((

@gmtanya, ваще капец, орет ревет во сне, вчера вертикально только уснула на мне. причем верхние незаметно прорезались. а щас нижние это ахтунг(

@linamama1710, ну все правильно, у кого-то в 3, у кого то в4 мес, у нас тоже в 3 началось. у всех так. потому что у новорожденных нет фазы глубокого сна, спят и саят, если ниче не болит. а щас появился глубокий сон и при переходе между фазами сна (в этом возрасте как раз 20-30 мин) ребенок просыпается (как и все, взрослые в том числе). но взрослые умеют засыпать, на другой бок повернулись и даже не помнят этого утром. а ребенок засыпать не умеет, ему нужна мама, грудь, третье - десятое. поэтому начинают выстраивать режим и учить самостоятельному засыпанию. ниче особо простого в этом нет, но пока ребенок просто лежит это сделать намного проще. я только месяц назад все это узнала и начала учить, дак мы еле еле ушли от забегов с хохотом по кроватке. а когда лежит - максимум заплачет. есть 4 методики обучения, есть жесткий эстевиль/фербер, а есть "поднять-положить", мягкий метод, истерики не обязательны вовсе. почитайте интернет

@mary_b во и у нас так же

@mary_b я видимо не все на том сайте гляжу, я там была уже, но мало для себя вытащила

ну я в основном julyzorina читала. что то на том сайте тоже смотрела, не помню уже что. фишка в том, что консультанты по сну делают все в комплексе. отлаживают режим, внедряют раннее укладывание, убирают ассоциации на сон (типа не засыпать на груди, укачивания и тд), а потом помогают обучить самостоятельному засыпанию. я к ним не обращалась, пытаюсь сама. почти получился метод "долгое прощание", я уже сидела у двери, а она засыпала сама, но на арену вышли зубы. жду несколько дней, чтобы вернуться к работе

@mary_b я отсталый человек, у меня Инстаграма нет))

@mary_b а как не засыпать на груди ? Разговаривать с ней что ли? Она тогда поди есть перестанет

@linamama1710, ну, как говорится, было бы желание😉

@mary_b блин, я прям вдохновилась, придется инстаграм делать)

неет, грудь становится частью ритуала. то есть вы едите в другой комнате, а потом идете в детскую, закрываете шторы, делаете все, как обычно, и укладываетесь уже не на груди.

дак блин, мне невролог в 3 месяца говорила: ребенок должен засыпать в своей кроватке, без груди бутылки соски укачиваний и тд. я тогда думала совсем она что ли с дуба рухнула?! как я ее так положу-то? у нас был сс фанатичный. а щас оглядываюсь назад и понимаю, что в разы легче приучить к чему-то трехмесячную ляльку, чем полуторагодовалую булочку, которая все понимает уже и от привычек отступает с трудом.

Мы по жесткому как выше назвали методу приучались, ушло 3-4дня, но! Это только после 6 месяцев! А так засыпали на груди и в кроватку клала, ночью вставала 4-5 раз, кормила и дальше клала, совместный сон не моё, один раз попробовала, а он ночью на полу оказался, и муж у меня плотный такой, вместе спать не очень просторно было))

@linamama1710, самостоятельному засыпанию учат с шести месяцев на бэбислипе это написано

@sekretikkk @sonnoe_tsarstvo ну я и не смогу до 6, я с ума сойду))

@mary_b какой у вас невролог, нашей вообще пофиг, валерьянку нам выписала и счастлива

Ни чему ребёнка не учила. С 3-х месяцев был режим. Сон через 2 часа, 3 часа и тд. По ребёнку смотрела сколько бодрствует. Перед сном особенно ночным ни какой активности и веселья.

Сейчас на 2 дневных сна и ночь засыпает переодически сама.

@linamama1710 раньше 6 не рекомендуют😞 мы просто на груди засыпали и в кроватку, с роддома так. Ритуалы вводите обязательно, купание, обход квартиры, пение и пр, тогда после 6 ещё легче будет, а пока малыши и на гв крепитесь😊

@mary_b я как и вы благодаря юлии зориной отладила сон, неидеально, но стало лучше. И ради этого скачала ИГ. Было - сон по 30-40 мин, отсутствие режима, укачивание на руках. При этом сын был режимный с рождения и спал днем всегда отлично. Сейчас - через 40 мин просыпается все равно (иногда и нет), сны продлеваю до 1,20, есть режим, спать укладывается сама, поползает, я пою, шикаю, хлопаю, она ложится и засыпает. Считаю, что работы еще полно, бесит засекать время и сидеть караулить. Но успехи все равно есть, будем работать дальше

@linamama1710, в угмк лукьянова была, но щас она в декрете

@nash0707@linamama1710 да режим тоже ввела, посмотрите нормы сна и бодровствания и придерживайтесь их. У нас тоже два сна и в ночь сами сейчас, а бодровствали в 4 мес 2,5 -3 часа, сейчас 3,5-4

@mary_b понятно, спасибо за такой подробный ответ, буду стараться наладить

@dashulya_devchulya, да, работы еще дофига. но у нас лучше стало прям резко. она вертелась всю ночь, просыпалась раз по 15, мы не спали обе с совместным сном. перешли в кроватку, начали самостоятельное засыпание, плюс режим и раннее укладывание - бах, все, она просыпается ночью два раза: через 50 минут после укладывания и в середине ночи где-то. и днем всегда она в середине сна просыпалась, теперь сама засыпает. ну вот только зубы нам все испортили, надеюсь, временно😬

@sekretikkk у меня с нормами все печально((

@linamama1710 почему? Ловите моменты, со временем они все очевиднее когда спать хочет, стоит чуток проворонить и всё сна не видать 😣

@sekretikkk не могу поймать вот правда. Она спустя полтора часа начинает плакать и мы идём кушать, засыпает на груди. После того как уберу грудь может чуток поспать ещё, а может и сразу глазки на распашку

@linamama1710 ну в вашем возрасте всякое ещё может быть, потерпите чуток, скоро сможете вносить коррективы 😊у нас тоже когда как было

@linamama1710 мой, если заснет за едой, то спит 20-30 мин, а потом просыпаться с дикими глазами и уложить уже не возможно. Я поняла что для нас очень важно сохранять последовательность: еда - бодрое время - сон - еда и так по кругу... И тогда сон 1-2 часа (бодрит примерно так же по времени).

@ninisheva вот я тоже уж к этому склоняюсь, но как не давать уснуть, пока ест?