Мне кажется ,что мне не хватает кальция😫😫😫засыпаю и ломит кисти рук,просыпаюсь и болят бёдра от того…

Кальций д3

Мне разрешили кальций д3 никомед поесть 10 дней после перерыв и ещё 10 дней, но я пила меньше, боюсь, что у него кости сформируются раньше.

Плюс зубы у меня ужасные по наследственности. Боль прошла в суставах.

На вашем сроке уже аккуратнее надо быть с кальцием, кости черепа ребенка окостенеют быстрее и вам тяжелее будет рожать и ему рождаться, без консультации врача не принимайте ничего. И чаще всего то, что вы описали это нехватка магния либо ребенок зажимает нервные окончания и кроме родов уже ничего не поможет, надо потерпеть.

@lusy_pierce, ладно ,спасибо.Тогда дождусь врача конечно ...магний уже пропивала -сейчас перерыв...

Бока болят не из за этого.При недостатке кальция чаще всего сводит руки,ноги,а все остальное от одного положения,тяжести матки,растяжения связок и всех прелестей.У меня руки все время затекают,но опять же это не из за недостатка кальция.Все такие препараты только после консультации с врачом.

И у меня бёдра болят, когда долго сплю на боку 😩 надо спросить у своей на следующем приёме

У меня болят кости таза, бедра, когда сплю на одном боку долго и без подушки своей, а может и от кровати зависит. На даче в двух кроватях спать пробовала, но нереально, а дома отлично)

Как альтернатива: продукты, богатые кальцием) при чем это не прославленный творог, а как не странно другие продукты)) Девочке знакомой во время беременности гинеколог советовала кунжут, она не поняла для чего и пропустила мимо ушей. Оказывается, в нем кальция в 6 раз больше, чем в твороге!) я добавляю его в еду и ещё подсела на козинаки из него;-)) а вот ещё список, где побольше кальция:

Мне назначил врач кальцемин (судороги в ногах по ночам) на 10 дней, сейчас пью.

И у меня так же (

Не знаю что делать

Я тоже сучаюсь с боками ещё безымянные пальзы клинить начали не разжимаются во время(((

Мне кальцемин прописали по 2шт, одна в 18:00, вторая в 22:00, видимо, чтоб усваивался лучше (чередование 10 дней магний 10 калиций, сказала так до 35 недель пить)

Миндаль ем еще)

Только начала... Бабушкин метод- скорлупу яичную собрала, перемолола в порошок добавляю в кашку молочную по чайной ложке. Хорошо усваивается с молочкой и желательно в первой половине дня.

😏 Бабушка же плохого не посоветует ?!

Бедра болят из за того что таз расходится,ноги 👣 к верху, больше отдыха,а так я лично пью иодомарин, фоливою, и соответственно курантин -всем советую,и для малыша и для мамы,ничего не болит)

о, это моя тема) советую сдать платно анализ в хеликсе или инвитро на содержание кальция в плазме крови, если покажет недостаток - смело принимайте таблетированный (я принимала Кальцемин, его больше советуют чем Кальций д3). Принимать 1-2 таблетки, строго перед сном!-кальций усваивается пока мы спим) если решите обходиться продуктами - самый богатый кальцием продукт - кунжут) мне помогло и перестало крутить ноги и бедра по ночам 😊