И попробует только мой тренер сказать, что я неправильно питаюсь 😏 нельзя сказать , что я грешу…
И попробует только мой тренер сказать, что я неправильно питаюсь 😏 нельзя сказать , что я грешу жирной и вредной пищей ..... нет . Но вот плов он мой точно бы не одобрил😝 ну а здесь все как положено индейка, броколли, цветная капуста и цукини . Ну и помидорка для красоты потому как люблю я есть не только вкусно , но и красиво😍😋
Алёна·
Мама двоих (младенец)
😋И вся эта красота в духовке сделана ?
ксю·
Мама двоих (младенец)
@alyonav, да;) но предварительно мясо потушила и овощи довела до готовности в пароварке;)
Алёна·
Мама двоих (младенец)
@murashka55, хорошая идея! А я последнее время запекаю цветную капусту с яйцом и сыром
ксю·
Мама двоих (младенец)
@alyonav, спасибо, что идейку подкинула;)))) тоже вкусняшка😋 люблю цветную капусту.
Майя·
Мама двоих (младенец)
А мне мой тренер строго настрого запретил и помидоры и всю молочку, даже сыр
ксю·
Мама двоих (младенец)
@mayamaya, тренер исходит из того, какая цель у вас;) у меня нет цели похудеть ..... я хочу подкачать мышцы и приобрести рельефность. Поэтому сыр я конечно не ем , но в качестве посыпки для запекания это не страшно😝