Я вот вспоминала тут на днях все свои "голодные" эксперименты с телом. "Разгрузочная водная…

Я вот вспоминала тут на днях все свои "голодные" эксперименты с телом. "Разгрузочная водная неделя"... или "ананасовая диета" или "на завтрак яблоко, на обед кусочек сыра, на ужин стакан кефира". Как вспомню блин, аж страшно. И жалко ту себя. А сколько проблем.... и с гормональным фоном, и с обменом веществ, и с иммунитетом.

Глупо истязать нежный женский организм (голодовка - еще и верный путь к проблемам зачатия), а сбрасывать лишние кг надо с умом, с помощью специалистов.

Перебрав многих я остановилась на Андрее @andr.nevski и без каких-либо сомнений хочу поделиться его интересным профилем с вами.

Почитайте его статьи, Андрей против диет и голодовок, так же как и я! Не составляет план питания, а учит нас женщин и девушек, делать это самостоятельно! Его стройняшки едят макароны и зефир на ночь, прям как я сейчас)) 😹 и при этом худеют! 😳 вы только гляньте #невский_похудение_доипосле 🤤

И еще один важный момент: Андрей по-настоящему любит❤ то, что делает. А я таким доверяю. @andr.nevski я в твоей банде и стала твоим поклонником 😏👌🏾🤤😽🌙🌊💭