<Прикорм> 8 глава рекомендаций ВОЗ прочитана. Тезисы для себя:

<Прикорм>

8 глава рекомендаций ВОЗ прочитана. Тезисы для себя:

🍴 Начало прикорма - 6 месяцев (когда ребёнку исполняется 26 недель), в некоторых случаях допустимо ранее, но не раньше 4мес.

🍴 Дети физически способны потреблять продукты с семейного стола к возрасту 1 года.

🍼 Материнское молоко - главный вид молока в течение всего периода введения прикорма (к году должно составлять 1/2 или 1/3 рациона).

🍴На предпочтения в еде большое влияние оказывают познание и опыт.

🍴Дети съедают больше, когда они получают разнообразную пищу. Нужно попробовать как минимум 8-10 раз (до 12-15 раз) одну пищу для увеличения положительного ее восприятия. Поэтому, предлагать продукты по много раз, так как те продукты, от которых ребёнок отказался сначала, позже нередко принимаются им.

🍴Количество еды, съеденной ребёнком, может в большей степени зависеть от поощрения со стороны мамы, чем от предлагаемых порций.

🍴 Витаминные добавки не нужны в случае разнообразного качественного питания.

🍴Добавление небольшого количества растительного масла может сделать еду мягче и легче для потребления.

🍴 Допустимо небольшое количество фруктовых соков (во время приёма пищи потребление сока улучшает биологическую доступность железа из растительной пищи, но следует опасаться кариеса зубов).

🐮 Коровье молоко - не ранее 9-12 мес (может вытеснить гв, в нем низкое содержание железа, может вызвать желудочно-кишечное кровотечение, высокое содержание белков и натрия, большая нагрузка на почки). До 2х лет не использовать молоко с пониженным содержанием жира.

❌ Сахар, соль и сильно солёные продукты давать не следует.

❌ Мёд может явиться причиной развития ботулизма.

❌ Безопасность различных трав и травяных чаёв для грудных детей не доказана.

🤓 Уход за зубками с первых дней появления очень важен (борьба с кариесом)!

Как обычно, не претендую на истину!

#strix_тезисы