Как понять что появились отеки? Какие признаки? Смотрю на свои ножки и не понимаю отекла или нет... Вроде пальцы не…

В обувь еще влезаете, не жмет? Для меня это был первый признак. Когда отеки уже более серьёзные, то остаются вмятинки от надавливания.

@voskristina, хм, пока влезаю... дело в том что в основном тут ношу летнюю обувь, а кеды тут уже купила. Так что боюсь что обувь сейчас не показатель...

Врач давит на малоберцовую кость.Если след есть..то отек)

Как раз обувь показатель😔Вы сразу поймёте, когда ноги отекут. Пришлось обувь на размер больше покупать

Я обычно нажимаю на ногах на область чуть выше пальцев, ближе к большому. Если там мягко, как подушечка, то отек. А вообще это надо за собой понаблюдать)

@kateru9tx, я купила кеды вроде ещё своего размера, ношу пока

@evgeniiav, малоберцовая кость... хм это где?)))

@redraspberryheart, спасибо за рекомендации ! Начинаю эксперимент по надавливанию )

@evgeniya198

@evgeniiav, ааа спасибо!!!

Не факт , что у Вас будут отеки) я отходила 41 неделю беременности без них)

@evgeniya198, Так это хорошо. Значит, их нет или незначительные😊

Поймёте! Не ищите зря признаков, старайтесь не думать об этом) у меня пока тьфу тьфу нету отеков..

следите за количеством выпитого и выделяемого, хоть примерно.

@kateru9tx, значит мой вес это булочки 😂 как у тебя с весом? Сколько набрала ?

@miaradel, а отеки появляются если много пьёшь по идее? Или наоборот мало? Я очень мало пью .. стала замечать ..

@fedina_anastasia, здорово!!!

@evgeniya198, нет, на самом деле пить нельзя меньше нормы, как по мне! Особенно когда жарко на улице, это только плохо.

Это скорее из-за работы почек, когда они не справляются. На это может влиять употребляемая вами соль.

Я пью много и постоянно хожу в туалет🙈 это же наоборот хорошо, мне кажется.

Это очень индивидуально. Зависит от почек

У меня недавно начали чуток отекать ноги - заметила на работе, видимо, из-за стоячей деятельности. Причем я такая ногу из балетки вынула, на табуретку поставила ее, работаю дальше, потом глаза на ногу опустила, а там пальчики такие колбасочки)я сразу обратно в балетку)) а вообще смотрю по сухожилиям на ноге (которые к пальчикам идут), если они просматриваются при шевелении - все отлично) а бывает, отекает и не видно их - только одно - к большому пальцу.

@solvejg, ого! У меня вроде нет отеков. Провела все тесты которые девочки советовали тут

Ну и не переживайте тогда) если будут - вы заметите! У меня сегодня, например, немного пальцы на руках отекли, пока домой шла, но это чувствуется очень, при сжимании кулаков. Домой пришла, руки сверху были - все прошло!

@solvejg, ой спасибо большое) прям успокоили меня)