Вопрос по восстановлению здоровья после родов. Переживаю, сошлись ли правильно мышцы живота после…
Вопрос по восстановлению здоровья после родов. Переживаю, сошлись ли правильно мышцы живота после второй беременности. 😬Собственно, уже 9 месяцев второму малышу, а форма живота не совсем симметричная, да и живот ноет, когда своих пупсов поднимаю.
В общем, поделитесь плиз контактами хирурга хорошего или другого врача по этой теме. Киев.
naftalin·
Мама сына-младенца
А у вас ер или КС было?
Александра·
Мама двоих (младенец)
Ер.
Таша·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня диастаз, пошла в поликлинику по месту жительства и врач расписал упражнения по восстановлению
Александра·
Мама двоих (младенец)
А как определили? И какой врач? Гинеколог, хирург, .... ?
Александра·
Мама двоих (младенец)
@tasha_kosaykina
Таша·
Мама двоих (2 года, 4 года)
@aless хирург конечно, гинеколог здесь ни при чем. Ложитесь на спину, немного приподымаете голову и плечи и смотрите на пуп - дырка или бугорок - диастаз. Вообще мне его врач поставил
Александра·
Мама двоих (младенец)
@tasha_kosaykina, спасибо!
Таша·
Мама двоих (2 года, 4 года)
@julls87 вакуум, статические упражнение, с поднятием ног лёжа на спине, удерживая под 30'С и т.д. Да, стал немного меньше