У меня был период. Когда я целый год не ела мясо.. просто не хотелось! Видно присытилось! За этот год тяжести в животе как не бывать! Сейчас ем.. но раза 2-3 в неделю. А раньше почти каждый день..

Нужно прежде почистить организм до изменения привычки в еде. Результат будет лучше и ощутимее

Да и нужно, чтобы прошло достаточно времени даже если организм будет сам выводить всё и перестраиваться/

Плюс (если для себя спрашиваете) резко отказываться от мяса нельзя, посыпитесь

@likalika., пищеварение стало работать как часы. Не знаю, связано или нет, но раньше часто мучилась запорами🙊

Пока деть маленький, сон не могу анализировать)

@igorandi, лучше сон , самочувствие нет?

Я три года не ем красное мясо. Редко ем индейку, курицу и рыбу.

От запаха мяса подташнивает. Особых изменений не чувствую) чисто морально, разве что)