Мамы 2-х,3-х месячных малышей, расскажите пожалуйста какой у ваших деток режим? Когда просыпаетесь, когда укладываете спать на ночь и как? Какие ритуалы перед сном, каждый день купаетесь? Как спите ночью? Может кто-то знает секрет самостоятельного засыпания, когда лучше начинать приучать к самостоятельному засыпанию? Наш режим: в 6 утра просыпаемся, 1 час бодрствуем и с 7 до 9/9-30 ч. Спим, с 9-30 до 10-30 бодрствуем( умывашки, зарядка), засыпаем в 10-30/11 ч до 14-14-30 ч. После до 16 ч. Бодрствуем и с 16 до 17 ч. Спим. С 18-30/19 ч. Засыпаем минут на 30. В 20-30 купаемся до 21ч. После массаж и кушаем перед сном. Перед сном можем кушать 1-1,5 часа 😴засыпаем на ночной сон где-то в 22/22-30. Ночью на кормление может просыпаться каждые 2-3 часа иногда 5 часов может не кушать. Засыпаем только с грудью.