Кому реально помог послеродовой бандаж. Понимаю что спорт быстрее уберут живот после родов. Но…

Кому реально помог послеродовой бандаж. Понимаю что спорт быстрее уберут живот после родов. Но первый месяц нельзя и мне врач вообще сказала через месяца 2 не раньше , т к третьи роды . Я просто с первым ребёнком в роддоме одела бандаж (он у меня до и после родовой Алком , лежу вся такая ))))а врач пришёл на обход и говорит сними и не парься ))) он не поможет . Со второй беременностью вообще не одевала но у меня дочка февральская и было время до лета убрать и затянуться , спорт помог . А сейчас уже раздеваться пора а животик не большой есть . Какими методами вы приводили в порядок свой животик в первый месяц . А и ещё в больнице мне назначили настойку водного перца !! Как то не доходят руки до неё !!! Она сокращает матку !! Может это тоже поможет убрать животик))). И с весом мне как всегда повезло забеременела 59 кг . В роддоме после родов 60 кг. Очень радует))))