Релааакс...!!!👌

На сегодняшний день очень много стереотипов,примет,и мифов!☝️🙄Хоть и 21 век на дворе🤷‍♀️:

•Во время беременности нельзя принимать ванну!

•Во время беременности нельзя пить кофе!

•Во время беременности нельзя красить и стричь волосы!

•Во время беременности нельзя летать!

•Во время беременности нельзя заниматься спортом!

•Во время беременности нельзя заниматься сексом!

И т.д....

Начнем с того что у всего может и есть рамки,но надо помнить -беременность не болезнь!Обо всем сначала надо консультироваться с врачом который непосредственно ведет вашу беременность и знает ваше:Срок беременности☝️артериальное давление☝️результаты узи и анализов☝️Конечно встречаются и такие врачи ,которые несмотря на то ,что у вас все отлично придерживаются неких "запретов" 🙄И ведут беременность по "старинке",но слава богу именно меня это не коснулось👌 Итак🌷 ВАННА🤗Я очень часто слышу,что во время беременности многие себе отказывали в этом удовольствие,просто не зная,что оказывается это не так уж и страшно🙄Расскажу сначала о правилах☝️данной процедуры:Главное -1•это соблюдение температуры воды(36-37 градусов)Да,это конечно не супер тепло,но поверьте- даже это приятно))Есть один секрет🤗:Набирайте горячую ванну,ждите пока остынет(обязательно контролируйте температуру с помощью специального термометра)Зачем набирать сначала горячую? Так она прогреется и даже температура 36 -не покажется вам прохладной.2•Не принимайте ванну дольше 15 минут,дабы не допустить перепада давления.3•Техника безопастности :резиновый коврик на дне и возле ванны!(Думаю не надо объяснять зачем🙄)4•Ни в коем случае нельзя резко вылазить из ванны.Желательно оставаться в ванной до того момента, пока она не будет опустошена на 2/3. Это позволит телу постепенно привыкнуть к перепадам температуры и влажности. После ванны наденьте теплый халат из натуральных материалов и тапочки, которые уберегут вас от переохлаждения и обеспечат дополнительный комфорт.

О комфорте:Можно приготовить ванну с морской солью или эфирными маслами, но необходимо понимать, что любые добавки могут спровоцировать аллергические реакции.Создайте для себя атмосферу релакса:свечи -это отличный атмосферный нюанс👌Ну и конечно о преимуществах:просто нереально помогает снять усталость со спины и ног👌Ну и обеспечивает отличным настроением🤗 🌷КОФЕ:Конеееечно же заядлым кофеманам во время беременности придется притормозить не на шутку😅А тем кто просто иногда им балуется стоить помнить-Не крепкий☝️Не больше одной кружки в день☝️Эта кружка должна быть не большой☝️И со сливками(они,так скажем,сделают его мягче)☝️Мой фаворит Латте❤️

🌷Волосы:Насчет стрижки-это примета🤷‍♀️Кто то в них верит,кто то нет🤷‍♀️Я всегда говорю-Если веришь в ту или иную примету-Верь🤗и не делай того чего бошься☝️Иначе тебя сожрут сомнения и ты просто притянешь к себе то чего боишься😏Ну и покраска🙄🙄🙄Это самый популярный вопрос среди моих клиентов-это вопрос о запахе и впитывании ее в кожу 😂Сейчас 21 век!И красители намного совершеннее чем тогда когда вам голову в мойке мыли раком😂и милировали через шапочку😂Краски Эстель и Палет это не касается(это наихудшие красители с наихудшим запахом😅🤢)Я работаю на Loreal👌За нее я могу ручаться и несу ответственность☝️За остальные -ничего сказать не могу🤷‍♀️

🌷Спорт:Скажем так-Фанатеть при нашем с вами положении нельзя!Приседать с весом,бегать,поднимать тяжелые веса-НЕЛЬЗЯ☝️Ну а ходьба ,бассейн,йога-это то что врачи даже РЕКОМЕНДУЮТ👌Слушайте свое тело!!!

🌷Секс-мммм....Если врач смотря на анализы говорит что не стоит,значит не стоит☝️Ну а всякие"Я ему в голову тыкаю"-Ну это бред😅Любовь творит чудеса,одно из них внутри вас❤️Ну или сопит лежит 😉Любите друг друга🌷