После тренировки не надо, воспалительный процесс в мышцах может начаться. Беременным на первом и последнем триместре тоже опасно, ванну и ту не горячее 38С° и не дольше 15 минут
Я хожу в сауну регулярно после тренировок и во время бассейна, нельзя только по противопоказаниям, а так очень даже полезно, не злоупотребляя, в удовольствие
🌿Анастасия Керимханова🌿·
В ожидании первенца
Бани и горячие ванны нельзя - расширяет сильно сосуды
Sabina·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Беременным нельзя
Наталья·
Мама сына (1 год)
После тренировки не надо, воспалительный процесс в мышцах может начаться. Беременным на первом и последнем триместре тоже опасно, ванну и ту не горячее 38С° и не дольше 15 минут
Анастасия·
В ожидании первенца
Врачи категорически запрещают, на сколько я знаю. Даже педикюр с нормальным отпариванием ног запрещен. Что уж о банях говорить...🙁
Вероника·
Мама двоих (7 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я хожу в сауну регулярно после тренировок и во время бассейна, нельзя только по противопоказаниям, а так очень даже полезно, не злоупотребляя, в удовольствие