Девочки, посоветуйте, что можно делать с собой во время беременности, чтобы не навредить. Я имею…
Девочки, посоветуйте, что можно делать с собой во время беременности, чтобы не навредить. Я имею ввиду ноги, целлюлит, руки.... спорт и йогу запретили. Одела юбку и ужаснулась😰😰😰
Sashulka·
Мама двоих (младенец)
Качайте руки и ноги тогда только.
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Если вам даже йогу запретили, то спросите у врача что вам можно! Дома ножки скрабом и крема! Целлюлит уйдёт после родов
марина марина·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
я бы спортом не рисковала... бассейн 3р／неделю,если не страшно переохлождение... ПП（правильное питание）. мне сейчас ни спорт ни бассейн. 😓 тоже думаю,что делать потом буду,начала программу ПП,но пока срываюсь с нее...
марина марина·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
оно само нифига не уходит,у меня так точно）
Карина·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Баночный массаж и скрабы и больше жидкости пейте
Юля·
плаванье
Ирина·
Мама сына-младенца
Больше гуляйте пешочком, если нету противопоказаний, плюс скрабики) но признаюсь у меня что не делала тоже во время беременности ужас был, после родов все пройдёт)
Марина·
В ожидании первенца
Потерпеть до второго триместра, тогда можно будет. А пока не есть вредную еду, больше ходить до 10тыс шагов. Успеете еще позаниматься 😉
Anna·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Массажи , скрабики, увлажнение, пешеходить.
yulia·
У меня ещё и вдобавок к целлюлиту - жир на животе(((
Мия·
Спросите у врача! У Вас плацента перекрывает внутр.зев? Пока не поднимется, Вам даже гулять больше часа нельзя!