
Кто-то ходит в зал на моем сроке? Хожу в бассеин, а тело очень соскучилось по нагрузке, просится прямо
Мне врач сразу запретила как на учёт встала..только бассейн был разрешен
Если до этого регулярно занимались, то можно заниматься,естественно без весов и если противопоказаний и угроз нет
Мне нельзя было физ нагрузку и сейчас тоже нельзя ((( спасает фитбол и прогулки