Девоньки, сколько вы придерживались строгой диеты после родов? И что начали кушать и когда.

3 мес, потом все и сразу

Сразу после роддома начала потихоньку все вводить,пробовала вечером что-то смотрела день-два,и так далее.

Не ем только буряк,капусту,фасоль,помидоры,цитрусовые,и свежеспелые фрукты которые начинаются сейчас,позже вводить буду,через недельки две.

1,5 месяца была на диете, а потом по одному в 2-3 дня новому продукту начала вводить. Вводила новый продукт до обеда.

Недели три, может месяц первый)

Где-то недели 2 придерживалась,а потом всё стала кушать, что и до беременности)поняла,что моё питание не влияет на ребёнка)

Диета около месяца, главное правило - все новое до обеда, чтоб реакция до вечера проявилась

Вечером лучше не пробовать новые продукты, если не хотите получить бессонную ночь. Первый месяц лучше быть осторожнее с аллергическими продуктами, бобовыми, сырой рыбой, кофе. Затем по немногу пробуйте и наблюдайте за реакцией и поведением, состоянием кожи, характером стула.Если + течение нескольких дней все ок, значит можно смело кушать.Главное знать меру во всем и помнить, что ребенок испытывает гораздо более сильную боль, чем мы. Я первый месяц была на кашах, говядине, кролике, узваре и Марии, сухарях.

Строго первые 2 недели, а потом понемногу увеличивала рацион и даже шоколад топтала по 3-4 квадратика.

После 2 месяцев начала есть практически всег

Не сидела на диете вообще. Просто ела что "нельзя" в малых количествах

@dasha8377432 диету соблюдала до 6 месяцев потом по тихоньку и понемногу начала всё кушать

1 месяц был довольно строгий , а после 3 вообще все ем)

Я ще сиджу на дієті,бо в нас атоп.дерматит що не з'їм червоніють щічки

Первый месяц, потом начала всё пробовать и поняла, что моя еда на ребёнка никак не влияет, ну если это не аллерген конечно

Два месяца придерживалась, а потом начала есть все и сразу

Месяца 1,5-2, потом начала понемногу есть и тоже поняла что нет никакой реакции на еду. Сейчас ем абсолютно все👌🏻

Строгой диеты не придерживалась, просто старалась не есть вредного) Ела и ем всё.

Со второй недели попробовала шоколад. Все ок. А больше ничего "недиетического" и не хотелось) один раз была аллергия на инфакол - все тело в красных пятнах, прошла через сутки как перестала давать инфакол. В тот период ела одну гречку. Сейчас 4,5 мес - ем все полезное и шоколад)

Если интересно, почитайте мой пост #питаниенагвшвеция

@anna_njuta, спасибо большое