Девочки. Я на 13н., но уже раскрошился зуб, можно ли кальций д3никомед пить? Валяются, покупала как…

Кушайте кунжут,пармезан и консервы сардины.в них огромное содержание кальция!

Я кушала натуральный деревенский творог. У меня и волосы, и ногти поперли)). Зубы тоже перестали болеть

С кальцием поосторожнее. Его избыток может привести к тонусу матки и угрозе выкидыша. Если пьёте комплексные витамины, Элевит или Витрум, то Кальций Д3 лучше не добавлять. Смотрите суточную норму для беременных и дозировки.

Да да да поосторожнее лучше переговорит с врачем смотря какие витамины пьёте. От переизбытка и на плаценте откладывается !!!!

Это надо с врачом решать. Я не пила кальций во время беременности, ничего не болело, думала круто, все ок, а после родов да и до сих пор зубы крошатся! Каждый месяц теперь хожу к стоматологу. В кальций из продуктов я не верю, ну лично мне не помогло, ела тоннами творог, сыр, молоко, результат нулевой

Я не знаю как на вашем сроке , но вот мне стоматолог порекомендовала очень хороший гель реминирализующиц для укрепления зубов фирмы рокс, в любой аптеке продаётся и можно детям с рождения

Спасибо, девчат!