Ну привет, 26-я неделя))) Привет запоры (уже подумываю, не попробовать ли дюфалак), сведённые ноги,…

Мне в 20 недель уже везде уступают место, это так приятно 😃

@alena_gabriel класс)))) у меня только все сразу засыпают 😂😂

Я стараюсь каждый день кушать суп и утром и вечером активия с черносливом. Еще воду простую в бутылку наливаю 1,5 литраи стараюсь выпивать. Вроде стул норм)

@lomtyta буквально до прошлой недели я всего 1 раз ставила микролакс, так как мой рацион вполне мне помогал беззапорно существовать. Даже эубикор пью. Но вот сейчас что то пошло не так, при чем резко)))) надеюсь это временно)))

Попробуйте эубикор, хорошо помогает😊

@karamboleta пью его) уже больше недели пью)

Может быть ноги сводит из-за недостатка кальция, магния?

@miaradel не знаю)) я профан в ощущениях беременных) пойду к врачу спрошу)

У меня огромные проблемы с этим делом...сделала недавно "коктейль" пол-литра кефира+2 киви туда->все в блендер. Гадость редкостная, как по мне)) но радовалась 2 дня))0

@kristi178 ахах)))) киви да, слабит)) но так его не могу есть) кислятина такая. Надо попробовать ваш коктейль сделать)))))

@joulka3003, тоже сейчас не нравится... раньше любила.. и сахар туда, обязательно, а то 🤢

Зато эффективность зашкаливает, потому что я перепробовала все из продуктов... киви - мой лидер)

На дюфалаке с вашего срока 👍

@lollipop82 и как? Многие говорят пучит с него? Как принимаете, расскажите? Животик не крутит? Я переживаю, что будет крутить и как на работу ездить то при таком раскладе 😂

Я ходила беременной зимой.. И мне так ни разу и не уступили, так как живот под курткой не выступал(((

@vera__smile обидно))) у меня под курткой одной тоже не было видно. А потом полегче надела там видно стало. А теперь тепло и вовсе в обтяг майки ношу, а толку то. Только пялятся, как будто увидели первую беременную во вселенной и засыпают 😂😂😂 до чего смешные))))

@joulka3003, )))))

Как только живот стал заметен, сразу начали уступать. Первые, конечно, подрывались женщины)) а вот мужики иногда делали вид, что спят)) а один раз в туалете пропустила девушка, я не сразу поняла даже зачем, решила, что она ждет кого-то, а оказалось этоо из-за моего положения!))

@mamyns какие есть люди порядочные и хорошие. Прям читаю и радуюсь))

@joulka3003 бывают)

Я тоже пила дюфалак, но потом мой гинеколог сказала что дюфалак это на один раз, он кишечник не лечит. И прописала мне нормазе, но я так до сих пор не взяла. Пока ситуация не критическая)

@lidiaflowerpower МММ, ну буду на плановом приеме, спрошу что мне скажут)))

Я свеклу ем, чернослив в моменты редкие когда проблема настигает отлично подходит) и киви тоже 🥝 один раз попила эубикор- сейчас просто на завтрак овсянку ем - чистит хорошо 👍🏻 тоже думала о дюфалаке, но как-то не понадобился, просто питанием восстановила)

@simka_apelsinka до 25 недели у меня все прекрасно было с этим. Все питанием регулировалось. Теперь нет)))

@joulka3003, и у меня так до 17, три дня я промаялась и думала ну все, застал запор, а потом раз-раз) и воды много ты пьёшь? Супы там?

@simka_apelsinka ага много))) водохлебом в беременность стала)))

@joulka3003, ))) и я 🙈😅 до беременности ещё мнооо пила, а тут вообще водокачка)))

@simka_apelsinka я мало пила до Бер. Ваще оч оч мало. А щас муж только успевает нам воду покупать 😂

Сколько раз в день и по сколько пакетиков?

А киви на ночь и утром?

Ещё очень хорошо стакан тёплой воды натощак:)

@karamboleta мне гиня прописала по 1 пакету 3 раза в день. А киви не ем, не могу, он для меня оч кислый

3 киви в день и все в порядке!) есть сладенькие, вкусные)

@goldlevel поищу, пока не встречала сладеньких)))

Мне кажется, заметный для окружающих живот, чтоб место уступали -это недель 30 +/-😄 Я с подругой тут встретилась, с которой не виделись давно, так я сначала в упор ничего не заметила, а мин через 15 разговора вдруг увидела, что живот странный у нее какой-то😆😂😂 Думаю, и правда берем или поправилась🙄а спросить неудобно, вдруг потолстела просто🙈😂 Короче, она сама сказала, оказалось 24 недели)) В общем я не сразу увидела, при том, что человека больше 15 лет знаю, что ж о людях в транспорте говорить😅😅😅

@joulka3003, они мягкие, а кислые всегда жёсткие) попробуй

@aleo у всех разные животики на одном и том же сроке. У меня уже большой)))) не заметить невозможно)))

Женщины и девушки и места уступали и в очередях пропускали , а мужчины делали вид что не видят или спят или в гаджетах сидели))Я так расстраивалась каждый раз из -за нашего мужского общества

@valechka22 не расстраивайтесь)) оно было есть и будет. Не стоит ваших расстройств)))

@joulka3003, да и у нее большой на самом деле))) это я такая "внимательная"🤣🤣🤣

@joulka3003, Вчера сходила к врачу и задала вопрос на тему сведенных ног,судорога две ночи подряд спать зараза не давала😬,врач сказала пить магнелис форте,именно форте и да в метро уступили первый раз вчера только и девушка)

@evgabub87 с почином)))))) хах)) я пью магнелиз. Но не сказать что не спать не дала нога. Слава Богу не так свело. После пробуждения обнаружила икру свою сведеную. До сих пор не отпустило, но вроде не сильно. Интересно а форте чем от обычного отличается 🙄

@katy77777 а меня не раздует от нее?) И так шариком хожу))

@joulka3003, сказала дозой отличается ,и по кол-во пьётся меньше

А у меня от дюфалака совсем плохо было. И много ещё у кого😔 он такое газообразование устроил и в последствии дикие боли, что даже слышать про него страшно.. попробуйте регулярно принимать фитомуцил!

@evgabub87 аа, ну я обычный пью да, в 2 раза больше, чтоб доза соответствовала форте

@katy77777 супер) попробую ую)

Поделайте упражнения Кегеля, но нужно регулярно (сокращения тазового дна, как будто хочется по-большому, но вы сдерживаете. Так раз 10-12 за раз. Лучше утром и вечером каждый день)

Нет !!!как раз то уступать должны место !!!!)наверное животика не видно ещё просто 🙆

@pronina1303 видно))) очень даже)))

@joulka3003, а может вещи вы свободные носите ?)так то очень видно кончено !!надо вам с голым животом заходить в транспорт 🙆😀😀

@pronina1303 вот так как на фото и хожу на работу и по улке)) сверху расстёгнута я кофточка или курточка была)))

@joulka3003, а когда вы заходите в транспорт стоите , так и говорите " место неужели уступить совесть не позволит ""?

@pronina1303 да нуууу)))) я считаю так, захотел человек уступить, уступил. Нет - его право. Я никого не собираюсь учить жизни и навязывать свои жизненные принципы. Пусть будет на совести каждого)))

@joulka3003, я бы застыдила 😖

@pronina1303 😂😂 им и так стыдно)) глаза закрывают, делают вид что спят 😂😂

@joulka3003, Аахах 😀😀

@yavaleriya благодарю))) попробую обязательно)

@joulka3003, слушайте, все эти Дюфалаки фигня. Я сама с самого начала беременности выводила идеальное средство от запоров.

Так вот - вода минеральная Зайчецка Горька. Продается в аптеках и она божественна. На вкус гаденько, конечно, но на ура приводит в норму пищеварение! Каждый день по 50-100 мл по утрам, в течении 2 часов будете летать. Кому не советовала, все в восторге. Мне в свое время врачи советовали.

@soda_milk после нее наверное надо дома сидеть и ждать момента порхания 😂😂 боюсь как бы у меня этот момент не пришелся в транспорте))) а на вкус слышала она оч гаденькая. Да?

@joulka3003, ну терпимо. Не литр же пить приходится))

Я часа 2 дома сижу, как в туалет схожу - могу идти куда угодно.

@soda_milk надо попробовать конечно) но с рабочим графиком сложно устроить. Ну хотя бы на выходных)) попорхаю 😂

@joulka3003, я думаю можно и на работе выпить (если есть возможность там сходить) или на ночь выпить, чтобы с утра сходить.

Я пускала в ход глицериновые свечки из уже заготовленной детской аптечки. И не вздувает, и эффект быстрый, и через весь организм прогонять не надо. Но у меня позже чем у вас начались подобные трудности. И не слишком часто возникали.

@eklerka89 мне они уже не помогают)))) как то вообще не действуют(

@joulka3003, вот такие мы все разные 😅

@eklerka89 и не говорите)) горьку я только что не пробовала и дюфалак)

@joulka3003 ой держись моя хорошая, попробуй пищу с грубыми волокнами, чтобы долго перерабатывалась. Мне минералка боржоми помогает 2в1 - и от изжоги, и от запоров спасает, попробуй. Не пичкайся лекарствами пока что. Сводит ноги - кальция недостаток, инфа 100%, поэтому творог больше кушай. Я беру творог , сметанкой поливаю и сахара немножко, поскольку сам творог не могу, противно. Мне тоже в транспорте не уступают, недавно я дедуле подорвалась уступила, больше некому😄 в общем держись и не обращай внимания ни на что!

@mirochka_december 🤗🤗🤗 творожок деревенский лопаю))) и клетчатку кушаю)) бум пробовать что поможет))))😘

@joulka3003, я перед сном ее пью (тоже работаю и боюсь сюрпризов по дороге) и с самого утра все отлично!

А дюфалак мне не помог... пила 2 недели - только газы от него

От Зайечицкой пробило на 4-й день

@kimka78 круто)))) куплюююю)))

Задавала своему врачу вопрос про запоры,сказала принимать тыквенное масло на ночь кажется,но я добавляю в салаты его немного и виноградное в основном ,процесс пошел))) тыквенное это природное лёгкое слабительное и ооооочень полезное,рекомендую))))если совсем не в терпеж, я свечку папаверина вставляла пару раз,больше пить,мне Ессентуки 4 нравятся помимо обычной водички, салаты и на след день или даже в этот ..действовало,папаверин расслабляюще действует на мышцы,мне его ещё при тонусе назначали,но это если прям срочно надо,а так ,надеюсь,тыквенное масло регулярно Вам поможет ( но дорогое ,я купила за 600 р,но хватает на долго,если не использовать его в кач- ве основного,а только добавлять пару ложек,куда хотите)

@mariarybakova1991 про папаверин не несколько врачей запретили его ставить на ранних сроках. Так как он размягчает шейку матки. А про масло спасибо)))

@joulka3003 я с вечера принимаю, на утро все 👌 , пучит, но не критично. Дозировку подберете сами, я начинала с 15 мл, сейчас уже 30 мл. Меня он очень выручает, я довольна)

@aleo мне с 20 недели уступали... причем близкие не замечали)

@joulka3003, я прошу прощения. Просто ставлю свечи эти. Но вопрос: как Папаверин, который вставляют ректально, может размягчить шейку матки?

Плюс, на ранних сроках это одно из первых средств от тонуса.

@soda_milk очень прото, он расслабляет мускулатуру не только кишки но и в округе))) и когда живот болит и тонус, вот вы же ставите свечу. Таким образом и смягчает, так же как и тонус убирает) тонус же у вас не кишки а матки, значит ректальная свеча влияет и на мышцу-матку

@soda_milk в общем то мне моя гиня на неделе 20 разрешала ставить на ночь, когда у меня напрягался низ живота, но не больше 10 дней. Но узистка и другие гини кричали что ни ни!!! Не сметь. Только магний от тонуса пить.

@joulka3003, чего то новенькое)) Магний я пью и так.

Спасибо. У меня тонуса то и не было, ттт.

У меня была мнительность, на фоне запоров :D

@soda_milk ну да, кто прописывает, кто запрещает. Из врачей не поймёшь. Даже ношпу не разрешают щас мне пить тоже из-за размягчения шейки