девчонки,всем выписывали фолиевую кислоту при беременности?мне не выписывали я не пила,а говорят,что нужно было пить обязательно...теперь боюсь😢
Комментарии
Я за всю беременность не выпила вообще ничего, что мне выписывали, и всё отлично)
Ну её в самом начале , практически всем, назначают, и даже до беременности советуют, но опять же далеко не все пьют. Вот, я например, с первым сыном пила, а с последующими детьми через раз, так как терпеть не могу таблетки пить с детства! Вот всегда что пропишут, в обязательном порядке куплю сразу же, но пить не пью... А с четвёртым сыном так вообще , узнала о беременности уже в 8 недель ( месячные шли как обычно только скудноватые, думала проблемы по женски какие-то начались)))). Ну, а далее всю беременность что - то выписывали , и витамины и уколы( гемоглобин низковатый был), но я вообще не могла себя заставить что-либо пить , и колоть, вот хоть убейте меня! И вот он родился и всё хорошо! Хотя, я понимаю ваши переживания, так как сама переживала по этому поводу )))). Не парьтесь , гоните плохие мысли прочь! Все будет хорошо!
Я вообще за всю беременность не пила ни какие витамины, так как токсикоз страшный был и от них очень сильно рвало ( извиняюсь ) и в первую бер тоже самое было! Так что ничего страшного, я просто ем все полезные продукты)
Фолиевая кислота – это витамин В9. Часто можно услышать обобщенное название – фолаты, они являются производными этого витамина. Надо понимать, что из пищи мы получаем именно их, а таблетки фолиевой кислоты – это синтетическое средство, которое уже внутри тела превращается в фолаты.Во время беременности, особенно на ранних сроках, расход фолатов резко возрастает. Все клетки зародыша усиленно делятся, чтобы со временем образовать полноценные ткани. Особенно быстро и сложно преобразуется нервная ткань будущего человечка. И именно она требует большого количества фолиевой кислоты.
Впервые фолаты были выделены из листьев шпината. Впоследствии оказалось, что почти во всех листовых овощах они присутствуют в большом количестве. Другими источниками фолиевой кислоты служат цитрусовые, зеленый горошек, хлеб, печень, пищевые дрожжи, сыры, яйца и творог.
Более подробно можно посмотреть тут: ссылка
На сколько я поняла, что если во время беременности у вас не было анемии, то страшного ни чего нет.
мне вообще ничего не выписывали....витамины только с 20 недели выписали....и всё
Кушайте побольше листьев салата,я как забеременила делала салат из листьев салата помидоры,марковка балгарский перец огурцы иногда свекла вообщем витаминый ,и не просто делала а целый тазик и кушала 😀 и фолио очень хорошо усваиваться с этим салатом мне давно еще очень хороший врач советовала с первым ребенком
Ее назначают если вы вообще никаких витаминов для беременных не пили !
Я не пила ее и все прекрасно)