Девочки, подскажите как скинуть 1 кг, отеков нет, вчера провела день на гречке и кефире- результат…

Я на таком как раз 1кг сбросила...и без голода..

А на кефире с огурцами только 200гр.

Спасибо, завтра буду пробовать)))

А скрытых отеков нет?

Да нет вроде, я для профилактики пью бруснивер

У меня очень хорошо вес уходит от белковой диеты: 500 гр вареного филе курицы, огурцов свежих сколько угодно, 1 л кефира.

Тоже неплохой вариант ))) спасибо))

Я вообще против этих разгрузочных дней и голосовой устраиваемых дебилами врачами . Зачем мучить себя и ребёнка

А что за бруснивер? Это от отеков?

Это рлохой совет, но мне сладкое помогало.не знаю почему. А таблетки эуфилин прописывала врач

Я на яблоках сбрасывала, или твороге

Да пропила пару недель назад, прибавка за неделю была 1,6 потом все вроде было хорошо

Мне на одних яблоках всегда есть хочется еще больше )))

Я перед приемом. За день. Пила кефир стакан и яблоко. Как чувствуешь что хочешь кушать. Бери яблоко и запивай кефиром. У меня 1.5 кг скидывалось.

Спасибо, учту)))))

@kotya1512 я делала так. Утром схожу в туалет. В ночнушке взвешивалась. У меня весы свои. А то они хитрые. Вместе с одеждой взвешивают и когда поел сто раз. Я запоминала сколько утром вешу. И там делала вид что взвесились. А то я с первым даже с ботинкамм взвешивалась и много лишнего веса написали. Нафиг мне это.

У меня тоже свои и утром меня вес полностью устраивает, но на прием она просит ходить во вторую смену и весы в кабинете у гинеколога, на платформу становишься, а табло у нее на столе, не смухлюешь))

@kotya1512 я думала что это фигня. Но первый раз я скинула 1900гр. Я была в шоке. Ребенку не навредит. Такой разгрузочный день

@kotya1512 аааа. Ну у нас в другом кабинете были. Мне доверяла гиня. Я ее то не обманывала считай. Говорила утрешний вес. Я даже говорила что уже взвесилась😂хотя только зашла

У меня ситуация вообще интересная, я за всю беременность толком и не набрала ничего, был сильный токсикоз пару недель, я потеряла от веса при постановке на учет где-то 5 кг, потом было то плюс то минус, вот на данный момент от веса при постановке на учет + 400 гр, но они же не смотрят на тот вес, а смотрят от явки к явке. На узи в 32 сказали малыш 2400

И я вот незнаю как быть

Ну че за бред😳какая диета,вот я б ещё мучила себя в Б😑🤰🏼

Я была в понедельник у нее, они вообще не работали )))))