Как бороться с постоянным чувством голода😣 это какой то кошмар я постоянно хочу есть и не могу…

Такая же беда, как-будто постоянный пмс, обычно у меня только тогда жор нападает такой

@tomi_p вот вот! Это ужас ! А трясёт как есть хочется

@zulfiyab может после гв пройдет? Я надеюсь

@tomi_p я тоже жду окончания! Может пройдет,а вдруг организм привыкнит ЖРАААААТЬ 🐽

@zulfiyab надо сопротивляться!!!!

Мне кажется это изза погоды, я сама на чай с сахаром перешла, да и хочется калорийного, грусть и тоска с этими дождями и холодрыга такая, сейчас погода наладится настроение поднимется и все хорошо будет)))

@belotelova_oks надеюсь! Потеплеет и снова захочется худеть 😊

Я тоже это с гв связываю,хотя говорят что это отговорки ,но мне хочется мяса🙄

@bliznaket завершим и посмотрим)))

Пересмотрите свой рацион. Чтобы было 3 приема пищи м два перекуса. Утром кашу обязательно. Тогда не будете чувствовать голода.

Это все гв,потом пройдет

мне кажется тоже из за погоды...ем целый день))

Блииин и у меня ведь так аж до трясучки

У меня тоже жор последние два дня!( ем каждые 2-3 часа и не сказала бы, что по малу... ((( вот сейчас опять есть захотела)))))

Это гв! Я с вами! Каждые два часа ем, и ем белок, но вообще им не наедаюсь, сытость наступает только от вредных углеводов типа печенья

У меня так было. Спасалась печеньем или балкон с маслом.

Ты и так худеньякая 😏 я бы тебя наоборот откармливала бы 😄

У меня так же... За 10 мес первый раз такое было... Оказывается, "эти дела" пришли ... спустя год и семь месяцев....((( ем и днем и ночью... И вот они родимые..подумала я.. Теперь ясно ..видимо гормональная перестройка какая то. Чувствую себя трогладитом)) 👹🙈

Тоже наедаюсь только хлебом или картошкой

В последнее время((( хорошо хоть на вес не влияет))стоит!

@dio2016 я тоже думала они хотят вернутся , но пока нет слава богу))))

@mirmiru спасибо подбодрила😊 но если я продолжу так есть это не га долго😂

@likahos @1212 @margofa @tysa005 @katu1108 как наркоманы😂😂😂 нельзя, но оооооочень хочется 😂

Попробуйте пить больше воды, часто жажду принимаем за чувство голода и перед приемом пищи минут за 30 тоже стакан воды выпивайте

@kristi709 стараюсь пить, но иногда сладкого хочется так аж трясёт