Девочки! Всем привет! Есть среди вас активные и спортивные беременяшки?☺️ ищу тренера в тренажёрный зал, квалифицированного!! Центр, ВИЗ
Комментарии
@belonogova837, у нас ещё ни одного. А муж уже о третьем договаривается😂
🙏вы тоже молодец)) а я хотела до 30 лет - троих детей!!!!! Так и получилось! А сейчас захотели ещё 🤰и решились))
@belonogova837, есть к чему стремиться💙
@belonogova837, у Вас уже 4й!!! Вот это да💙
@belonogova837, я до 6 и в зал как сумасшедшая, и в бассейн-готовилась к соревнованиям. Потом только плавала в море и много гуляли. Сейчас потихоньку начинаю зал посещать, но пока сама, и боюсь ошибок наделать.. сегодня в бассейн первый раз после 5-недельного перерыва)
Потом восстановление будет серьёзное☺️👌
Я до 9 недель ходила в спортзал! Даже пресс качала! Волейбол мое основное занятие)) сейчас не рискую и не буду! Максимум 🏊♀️
Наталья Каминская супер тренер и имеет сертификат по работе с беременными. n.i.kaminskaia вконтакте можете найти Ее
@mikro-14, я там раньше тоже тренировалась. Не подскажете, кто ведёт персональные тренировки с беременными?
@alena_solovyeva, Есть суперский фитнес клуб AversFit, там есть 2 тренера , кто может с беременными работать, мне пока к сожалению запретили занятия , но я там занималась 3 года , пока приостановила абонемент по справке от врача.
Там правда абонемент не из дешевых: 60 000 и персональная тренировка 1 шт/1400, оптимально 2-3 тренировки в неделю.
Вроде даже рассрочка и кредит есть на карты. Адрес Шейнкмана 21
@mikro-14, да, думаю под контролем специалиста в этот период безопаснее, чем самостоятельно
Вы хотите куда нибудь пойти заниматься к тренеру ?
Пост для тех кто собирается оформлять помощь при рождении ребенка(или других документов).
Так как я понятия не имела куда идти и что для этих выплат нужно, я залезла в интернет😊и была приятно удивлена, что никуда идти не нужно, точнее почти😅. Существует сайт igov.org.ua где можно через интернет подать все документы. Очень удобно) Однако, стоит отметить что данный ресурс подойдет тем у кого есть или новый паспорт, цифровая подпись или карточка одного из нескольких банков. Через один из этих вари...
Полезная рубрика от Прегги мамочек😎
#неврологтольятти 💪😇 + коменты (дополняйте)
#неврологтлт
📌Филиппов 622705 Владимир Федорович, 300 руб.,на Ленинградской 43, где в здании где аптека
📌Сергейчева 781292,запись по понедельникам с 7:30до 8:00,записывает на след неделю.
📌невролог в ариадне Регистратура: (8482) 32-62-63 Регистратура платных услуг: (8482) 33-13-22
Малицкая
Чернышева
Баранчикова наталья викторовна
Прием около 500р.
📌невролог Андрейченко принимает платно в поликлиники в 7 кв
...
Может быть я не одна такая тут? устала 😔 от того что с самого Рождения ребёнок капризный , были и жуткие колики, а теперь зубы, я уже не помню был ли между этим весельем перерыв.. мы с мужем сами социально активные, путешествуем, ходим в гости, в общем дома не сидим, думали, что когда родится ребёнок, он "с пелёнок" будет везде с нами, а что выходит по факту.. он постоянно капризничает, не даёт его одеть, не сидит в автокресле и коляске (вырывается и кричит или просто скулит и периодически пытае...
Это же хорошо))