Alena Solovyeva
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

Девочки! Всем привет! Есть среди вас активные и спортивные беременяшки?☺️ ищу тренера в тренажёрный зал, квалифицированного!! Центр, ВИЗ

19.05.2017
1

Комментарии

belonogova837
Александра Белоногова·Мама троих детей

Это же хорошо))

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@belonogova837, у нас ещё ни одного. А муж уже о третьем договаривается😂

19.05.2017 Нравится Ответить
belonogova837
Александра Белоногова·Мама троих детей

🙏вы тоже молодец)) а я хотела до 30 лет - троих детей!!!!! Так и получилось! А сейчас захотели ещё 🤰и решились))

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@belonogova837, есть к чему стремиться💙

19.05.2017 Нравится Ответить
belonogova837
Александра Белоногова·Мама троих детей

Да запланировали и получилось))

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@belonogova837, у Вас уже 4й!!! Вот это да💙

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@belonogova837, я до 6 и в зал как сумасшедшая, и в бассейн-готовилась к соревнованиям. Потом только плавала в море и много гуляли. Сейчас потихоньку начинаю зал посещать, но пока сама, и боюсь ошибок наделать.. сегодня в бассейн первый раз после 5-недельного перерыва)

19.05.2017 Нравится Ответить
belonogova837
Александра Белоногова·Мама троих детей

Потом восстановление будет серьёзное☺️👌

19.05.2017 Нравится Ответить
belonogova837
Александра Белоногова·Мама троих детей

Я до 9 недель ходила в спортзал! Даже пресс качала! Волейбол мое основное занятие)) сейчас не рискую и не буду! Максимум 🏊‍♀️

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@mikro-14, ☺️

19.05.2017 Нравится Ответить
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (8 лет)

Наталья Каминская супер тренер и имеет сертификат по работе с беременными. n.i.kaminskaia вконтакте можете найти Ее

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@mikro-14, я там раньше тоже тренировалась. Не подскажете, кто ведёт персональные тренировки с беременными?

19.05.2017 Нравится Ответить
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (8 лет)

@alena_solovyeva, Есть суперский фитнес клуб AversFit, там есть 2 тренера , кто может с беременными работать, мне пока к сожалению запретили занятия , но я там занималась 3 года , пока приостановила абонемент по справке от врача.

Там правда абонемент не из дешевых: 60 000 и персональная тренировка 1 шт/1400, оптимально 2-3 тренировки в неделю.

Вроде даже рассрочка и кредит есть на карты. Адрес Шейнкмана 21

19.05.2017 Нравится Ответить
alena_solovyeva
Alena Solovyeva·Мама дочки (7 лет)

@mikro-14, да, думаю под контролем специалиста в этот период безопаснее, чем самостоятельно

19.05.2017 Нравится Ответить
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (8 лет)

Вы хотите куда нибудь пойти заниматься к тренеру ?

19.05.2017 Нравится Ответить