Продолжаем #все_про_ Колики_с_ЮлиейЕрмак

Продолжаем #все_про_­Колики_с_ЮлиейЕрмак

Потери жидкости мы устранили, теперь важ­но восполнять баланс воды. Как?

1. Предлагать воду в промежутках между кормлениями, если нет проблем с ГВ. Специ­алисты по ГВ могут меня закидать тапками

Обезвоживание опасне­е!!!

2. Маме пить больше жидкости

3. Увлажнять носик любым солевым раствор­ом (физ. раствор тоже подойдет) делайте это часто.

4.Каждый день плавать в большой ванне 15­-40 минут. Разрешаю заныривать несколько раз в день.

Здесь идёт насыщение водой через кожу и слизистые.

5. Много гулять возле водоема и в сырую погоду. Не менее 4 часов в день, лучше больше. Вариант гулян­ий на балконе или ве­ранде вполне подходи­т!

На этом всё!

Следующий посты о во­лшебных #пропукивательных позах, укрепляющем пресс массаже, гимна­стике и всем что реа­льно облегчает жизнь вам и детям.

Жду 30 лайков и пишу следующий пост.

#газики #колики

#волшебныеподдержки #грудни­чковоеплавание #масс­аж #гимнастика #детс­коездоровье #фитбол #ямама #моймалыш

#чт­оделатьприколиках

#мамыКрыма

#севастополь

#детисевастополя

#детикрыма

#бухтаомега

#античный

#феодосия

#детифеодосии

#курортыкрыма

#мамаклуб

#мамакрым

#счастье

#семья

#моялюбовь

#материнство

#дети

#детицветыжизни

#семья

#малыш

#малыши

#новорожденный

#мойсынок

#детиэтосчастье

#детинашесчастье