Добрый день)девочки ,посоветуйте упражнения ,что бы ребёночек перевернулся вниз головкой.Я сама хочу рожать ☺ 🌺
Добрый день)девочки ,посоветуйте упражнения ,что бы ребёночек перевернулся вниз головкой.Я сама хочу рожать ☺️🌺
Добрый день)девочки ,посоветуйте упражнения ,что бы ребёночек перевернулся вниз головкой.Я сама хочу рожать ☺️🌺
Екатерина ·
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Поза кошечки говорят помогает
banana·
В ожидании первенца
@katyamamastefana, опишите пожалуйста )
Нина·
В ожидании первенца
Мне врач сказала, коленно-локтевая поза три раза в день по 20 минут.
Наталья·
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
Полежать на левом боку 10 мин, потом перевернуться на правый, полежать 10 мин, потом встать в коленно-локтевую позу ( на локти и коленки, попа выше головы) Мне помогло) Но нельзя делать, если есть обвитие.
banana·
В ожидании первенца
@viperessa, спастбо большое 🌺буду пробовать
Ольга·
Загуглите упражнение Кацузо ниши золотые правила здоровья. Упражнение- смыкание стоп и ладоней.
Мне вчера акушерка посоветовала. Тоже сидим на попе...
Настасья·
Мама сына-младенца
Очень много двигаться
banana·
В ожидании первенца
@nastyaaaaaaaaa, да я уже не могу,тяжело .на ктг схожу или до магазина уже чувствую ,что устала ,полежать хочется .когда много хожу таз болит или низ живота ноет
Valery·
В ожидании первенца
В коленно-локтевой сточла
Маруся·
В ожидании первенца
Под крестец подкладывать валик высотой до 30 см (я полотенца трубочкой скручиваю) и так лежать 10-15 минут. Утром натощак и вечером.
Мне врач посоветовал 👌 вот начала делать, какой будет эффект- не знаю) надеюсь перевернётся 🙏
banana·
В ожидании первенца
@youngmammy12, будем пробовать 😉