Не сплю толком третью ночь ,не о чем не думаю не переживаю ,просто часто просыпаюсь ((на работе сонная хожу теперь ((может попить типа валерьянки ???
Лучший комментарий
Комментарии
@katerinkachubarova, ну я думаю у пустырника и валерьянки нет противопоказаний ?))
@katarina636.ru мне гинеколог пустырник таблетки назначила, одну перед сном под язык.и все. Спать начала.
@katarina636.ru, удачи тебе и энергичного хорошего дня😚😚😚!
@medni_grozny, сегодня попробую тёплое молоко с мёдом на ночь )😚
@katarina636.ru, я максимально воздерживаюсь от всех таблеток, когда на работе нервничала или плохо спала ,пила сладкий чай и делала глубокие вдохи-выдохи, мне помогало,может и внушала себе,но вроде проходило☺
@medni_grozny, так вот мне и надо чтоб спала ,но пить на ночь Ее или весь день ??
Меня валерьянка наоборот на сон тянет всегда☺
@katarina636.ru я даже не читала противопоказания, я впечатлительная сразу все у себя нахожу...а таблетку принимаю только если не могу уснуть. Не каждый день