@mur_mur_mama_, спасибо Вам большое ! Время так Быстро начало бежать..Вроде планировала на неделе все спорткомплексы обзвонить, на работе отвлекли, дома отвлекли- и уже 2 недели прошло😱

@kristi1now, ой желаю вам найти ваших по духу людей!!! Уверенна они найдутся.

@mur_mur_mama_, я бы с удовольствием, но живу в другом городе 😆 У нас не могу найти что-то..

@kristi1now, я ходила в группу специально плаванье для беременных к Гертруде Шпатаковской . И это совсем отличается от обычного бассейна. Очень вам советую сходить один раз и вы поймёте! Это на французском в санатории Белая Акация. А Гертруду можно найти в ФБ.

@mur_mur_mama_, вы ходили в специальную группу для беременных? Или просто в бассейн?)) Я вот тоже думаю, что йогу променяю на бассейн. Рядом со мной ни одной йоги... А после работы ехать далеко не охота😊😊😊

Я ходила на плаванье для беременных... это лучшее что было со мной за всю жизнь... такой кайф и Релакс... нас пузатиков там так круто расслабляли

@nikakarabilo94, я в 5-ю хожу к Потешной. Уже давно. Она врач с характером конечно, но специалист отличный. На учёт не захотела брать, не по месту жительства. А на Солнечном принимает тоже врач с 5-ой Тарасюк. Ни разу её ещё не видела)

@kristi1now ох не позавидуешь вам...

Я в 5ой, дважды​ в неделю прием, и очередей нет как таковых, хотя район огромный...

@nikakarabilo94, Нет, в поликлинике на Солнечном. Как они там называются- семейные больницы. Но это просто мрак😱. Гинеколог 1, принимает один раз в неделю 4 часа. И очередь на 2 недели вперёд (( Но я хожу к своему врачу. Вчера с боем стала на учёт и то врача не было!!!

А на консультации вы в тысячке?

@nikakarabilo94, а я на Солнечном))) Рядом совсем)

@kristi1now Саксаганский, на Юбилейной)

А вы?

@nikakarabilo94, хорошо, как найду напишу вам что, куда и как))) Вы в каком районе живёте? Чтоб я разные варианты рассматривала)

@mariiam, с ходьбой иногда получается, чтоб км 2-3 за день пройти. Но вот потом эта спина жизни даёт 🙀За плаванье даже и не подумала☝️

Немного занималась йогой до беременности, и с радостью пошла бы сейчас.

Так что пишите, если найдете студию, будем вместе ходить))

@kristi1now, ходьба по 5 км каждый день и плавание. Йога это слишком вяло для меня 😂

@mariiam, а занимаетесь каким-то другим спортом? Как физическую форму поддерживаете?

@truelenka, спасибо 😊 займусь поисками, почитаю отзывы о студиях в нашем городе, может попробую в несколько сходить и найти своего тренера)

@mariwka1408, вот-вот, я прям спать иногда не могу. Надо срочно меры предпринимать ☝️Потом , наверное, это только усугубиться! Спасибо 😘

@alieva-olga_, Спасибо 😊 Надо пробовать обязательно! Работа в основном сидячая. Осталось найти студию по близости и совместить с работой!

Хожу сейчас. Мне нравится. Девочки правы - главное найти своего тренера)))

@kristi1now, у меня тоже так было, отваливалась спина во втором триместре, потом начала ходить регулярно и все отлично стало)

@mariwka1408, у меня то и срок вроде не большой, но прям чувствую себя как развалюха)))) Спина так болит. Спасибо Вам за комментарий! Займусь сегодня поиском в нашем городе)

Ходила как то но не беременная, не мое что ли .... хотя сейчас в положений и на воздухе думаю мне бы понравилось ...

😊😊

Попробуйте

С удовольствием ходила, очень помогло спине, до последнего дня , а родила в полную 41 неделю не беспокоило ничего абсолютно, бегала и бегала бы ещё) сейчас очень хочу ходить, но пока что нет такой возможности... надеюсь , немного подрастём - пойду) главное, найти своего тренера, у нас пару раз заменяла другая девочка, то желания ходить не было, а от нашей я была в восторге)

Мне не понравилось, очень скучно