Читала тут, когда у них появляются новые умения, то беспокойнее спят, можно узнать подробнее что-то?…

Читала статью сонмолога, или как их там))) Эксперта по сну. Так вот пишет об ошибках, которые мешают малышам спать нормально. Одна из них: мамы стараются, чтобы ребенок устал - лучше спать будет. На самом деле это ошибка. Ребенок перевозбуждается и переутомляется, в итоге не может нормально расслабиться и уснуть, либо засыпает, а глубокий сон не наступает и они спят по 15 минут. Я с этим согласна, сама такое у сына наблюдала.

А вы вы в 19.30 пытаетесь уложить в ночь? @irenletto согласна с вами полностью, даже взрослый человек от переутомления плохо спит.

19:30 нормальное время для детей) с 19:00 до 20:30 пик выработки мелатонина. А время до 24:00 самое полезное для сна @uliya_999

@olgakarpova , по-моему, про пик мелатонина вы сильно ошибаетесь)))

@oxbarn ну так пишут большинство всех консультантов по сну. Я проверить достоверность, к сожалению, не могу. Но мой сын в 19:30 - 20:00 в ночь ложится

@olgakarpova ,не знаю, не встречала таких консультаций))). Сами подумайте, мелатонин вырабатывается в полной темноте. Ну, никак 7 вечера не темное время суток в большинстве своем.

@olgakarpova , я не про то, конечно, что деток надо в 11 класть🙈. Я исключительно про мелатонин.

@olgakarpova, а просыпается во сколько ?)

@olgakarpova ну не буду с вами спорить, каждый ребёнок индивидуален, если моя засыпает в 19 то часа через 2 просыпается и мы долго её уложить не можем. В ночь она точно не уснет (я бы счастлива была еслиб она в это время засыпала), мы ложимся в 23 тогда и в ночь уходит

Моя иногда и в 19:00 вырубится. И до 6-7 утра

Хотя раньше 12 ночи было. Видимо поняла прелесть сна

Моя поздно научилась переворачиваться в 4,5 со спины на живот. В 5,5 вертелась туда сюда и ребенка как подменили. Начала плохо спать, просыпаться часто ночью. Но засыпала как обычно. Если плохо засыпает может правда попробовать позже уложить. Мы раньше в 20.00 купали, в 20.30 спали уже. Потом постепенно все позже и позже. Сейчас в 21.30 купание, в 22.00 сон.

@helenka_s скажите в 7 вечера в ночь? Неужели потому что на ИВ , с грудью все таки дети неспокойно спят... вы по моему я читала дормикинд пили? Мы вот тоже пропили, но ночью так и спит крутится каждые 40 мин грудь требует

@lana.rogova.84, может и из-за ИВ. Но обычно вот в 8 вечера уже прям спит. Потом просыпается в час-два. Раньше сьедала бутылочку, сейчас мл 30. Скорее соску пососёт и до 6 утра. А там ещё 30 мл и может час ещё поспать

@curcubeu вот и у нас так бывает кричит, выгибается грудь не берет, думаю перегуливает, вся прям навзводе, стараюсь отвлекать качаю песенки пою она тогда успокаивается засыпает с соской и тогда во сне грудь берет!

@uliya_999 я тоже так раньше считала, пока не начала в ночь тоже раньше укладывать, это работает

@katerinka22_2110 ну я бы не говорила так, если бы не пыталась

@katerinka22_2110 я бы с удовольствием перенесла глажку, мытье полов с ночи на вечер, да и на себя бы времени хватало, с рождения пытаемся её хотя бы в 20-21 уложить, но приводит это лишь к тому, что часа через 2 просыпается и всё, а дальше истерика если пытаемся уложить

@zhannet23 встает в 6-7 утра, но это время не изменится, если, например, в 22:00 уложить. Поэтому пусть спит дольше вечером)