Пил ли, кто-то специальную смесь типа Беллакта для того, чтоб поправиться. При росте 170, я вешу…

Вы не сможете пить беллакт, он воняет рыбой))

Обратите внимание на другие смеси для кормящих ))

Лично я даже блины не смогла есть на этой смеси )

@lilvixenmama у меня не вонял почему-то, как сухое молоко пахнет) меня тоже интересует, хочу что-то такое купить. Тоже надо вес набрать

Это у вас всегда был такой вес?

Я знаю у меня подруга на енерджи диет смогла вес набрать!ела как обычно плюс пила коктейли. Если хотите уточню все и напишу. Сама знаю, что есть программа для набора веса - именно не жира, а мышц)))

вкусная смесь) нам на молочной кухне дают,я пью вместе с сыночком

ЕД при гв можно, но не все вкусы. Если интересно, то напишите в лс, расскажу что знаю и подскажу как приобрести с бонусами и скидками!)

@mvavvk а где вы, что у вас есть молочная кухня?

Автор-могу поделиться-уменя есть пара лишних кг😄😋

З-зависть. А есть калорийное правда не помогает?

Не издеваюсь, не в обиду, просто искренне интересно. У меня пара вечеров жора и привет лишний кг(

@ane4kina до беременности в среднем 54 кг было. Меня это устраивало. А щас.... дохляк)))))

@lilvixenmama говорят там есть 2 вида беллакта в розовой упаковке и синей. В розовой норм пахнет.

@skazkamama с удовольствием приму)))

Питание для мам Милд Мама или Юнона.

@marovaek ем как слон, мясо, мучное. Организм такой, я всегда была худой.

@tasha327 спасибо

@miss084 А что с глютеном ? Не сдавали анализы? У нас есть друг , ел за пятерых , худой жутко. Как на безглютеновую диету посадили немного поправился

@alina51 оооо, это я не подскажу никогда не проверяла. Я всю жизнь была в норм весе, а сейчас когда начала грудью кормить вес тает.

@skazkamama Алтайский край, г.Бийск

@miss084 могу вам 15 кг отдать))))

@miss084 По нормам при ГВ женщина должна потреблять +20% от суточной калорийности . Тут зависит от внутреннего обмена, образа жизни и т.д. Но примерно 1800+ 360 ккал, если много двигаетесь и высокий рост ещё минимум на 300ккал увеличивайте . Соотношение БЖУ должно быть правильно подобрано(т.е. не одно мясо или творог)

Не, 15 многовато)давайте 6 кг и разойдемся.

@miss084, ой и у меня возьмите :)))))

@alina51 ем все без особых ограничений. Двигаюсь много.

@svetysya_p Вы хотите чтоб я поросенком была?ахахах

Какая интересная штука, все к лету худеют, а поправиться хочу)))))

@miss084, ну почему сразу поросёнком :))) просто нам не жалко поделиться :)) я доплачу :)))

@luda_elistratova, может быть кому как или и правда продукт разный 🤷🏼‍♀️

@svetysya_p я бы с удовольствием, но это не реально.

@miss084, у нас белая 🤔

@lilvixenmama ок.посмотрю завтра. В ДМ покупали?

@marovaek у меня проблема вес набрать.. калорийное не помогает ( в беременность нормально набрала, а после опять тот же вес, и не меняется

@luda_elistratova У всех свои проблемы, конечно. Кто-то худеет все время, а кто-то пытается наоборот поправиться)

@luda_elistratova это закон подлости@marovaek

@miss084 аа, я тоже после родов схуднула и обратно никак, раньше 65-60 весила, а щас 52(

@ane4kina на ГВ?

@miss084, не, мне отдували

@miss084, отдавали

@miss084 неа

@mvavvk, а Вы не подскажете.где молочная кухня?

@vorokhova_m я в г Бийске живу