Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мари
Мари
Мама дочки (1 год)

Давно не было рецептов 😄 держите вкусный вариант на завтрак 😜 Ингредиенты : шпинат 🍃 Яйцо 🍳 Хлеб 🍞…

Давно не было рецептов 😄 держите вкусный вариант на завтрак 😜

Ингредиенты : шпинат 🍃

Яйцо 🍳

Хлеб 🍞

Пармезан 🧀

Авокадо

Лимон 🍋

--- режем хлеб , потом обжариваем шпинат на оливковом масле , на маленьком огне мин 3 +немного соли , кладём шпинат на хлеб , после жарим яйцо ( самое главное в этом рецепте , чтоб вытекал желток ) пока есть свободное время , трем пармезан и режем мелко авокадо , кладём готовое яйцо на шпинат , посыпаем сыром , и авокадо +пару капель лимонного сока на авокадо и готово ! 😋 вот такая альтернатива яичнице 😎

4

Комментарии

alinaleonenko

Алина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Как аппетитно!

Отметок «Нравится»: 0
yanchenkomari

Мари

Мама дочки (1 год)

@alinaleonenko, очень !) всегда подбираю те продукты , которые хорошо сочетаются 😌 можно ещё помидору добавить перед яйцом , будет супер , но я отдельно режу , чтоб не разваливалось ничего

Отметок «Нравится»: 0
alinaleonenko

Алина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@yanchenkomari Класс!!! Люблю красивую и вкусную еду))

Отметок «Нравится»: 0
tkach2912

Анна Ткач

Мама троих детей

Суперрр!! А сколько там витаминов))))....

Отметок «Нравится»: 0