Кто сталкивался с пищевыми изменениями, а именно отказ от мяса во время Б. Кто чем смог заменить? Сказалось ли на здоровье ребёнка ?
Не могла и не могу мясо есть всю беременность. Заставляю по чуть-чуть чуть хоть как-то. В итоге ставили нехватку белка общую. Сказали,если с мясом беда,то искать альтернативы,сыр,курицу,индейку,холодец, короче к чему душа ляжет.
@belka1216, а я до беременности ела мясо и это была основная моя еда! А сейчас покупаю баночки Тема и ем их. А обычное мясо не хочу и все.
Я от рыбы и мяса отказывалась недели до 20 смотреть на них не могла. Муж иногда заставлял съесть маленький кусочек 😅 ела креветки, молочку, а еще хорошо мясо шло почему то именно в супах 🤔 хотя раньше супы не любила совсем. Сейчас нормально мясо ем. На анализах или ребёнке пока никак не сказалось. Я считаю, организм знает, что ему нужно 😉
@belka1216, не, на 24 неделе она мне это сказала( я просто для себя на УЗИ пошла) на 1-м и 2-м скрининге ничего не говорила по этому поводу. Просто может быть малыш с маленьким весом, белок нужен животный) как оказалось молока и творога не достаточно) Она сказала сейчас с диетами всякими, у многих так, но нужно кушать мясо все равно)
Мало ем мяса, но у меня давно не тянет, уже года три. Но иногда прям в охотку. 1,5 года назад была анемия, сейчас пока все хорошо
@a_n_n_a, это на 28 недели только проявилось? До этого нареканий не было со стороны врачей?
Тоже не ела, ну не люблю я его. Пошла в 24 недели на УЗИ, а мне Справцева говорит: "Ты мяса мало ешь?" я говорю: "Откуда знаете?" Оказывается видно по весу малышки и окружности животика, сказала чуть меньше, чем нужно, т.к. не хватает именем животного белка. Не страшно, но нужно наедать. Вот теперь через силу, но каждый день стараюсь есть. Она советовала тёмное/красное мясо: говядину и печень.
@lena.volkova, хороший у вас рацион ) всегда , наверное , остаетесь в форме
Не могу рыбу есть,с 6 недели ем каждый день мясо,причем говядину больше всего)))запах завораживает😂
До беременности не ела мясо несколько лет. Животный инстинкт хищника проснулся только на 32неделе. Гинекологу с первого приёма сказала, что мясо не ем и не тянет. Сказала, что пихать в себя не надо. Следили за анализами просто и все. А когда мясо захотела сильно, то покупала индейку и курицу. Отваривала без специй и соли. Уплетала чуть ли не килограммами. Недавно на очередном приеме у гинеколог сказала есть мясо так как анализы пришли не очень. А я как раз только начала его есть. Получается организм сам потребовал! Вот так то)
Мясо в меня не впихнуть никаким образом, в компенсацию ем рыбы и морепродукты, без фанатизма и бобовые. Из проблем - гемоглобин 85 и белок в крови 45 что-ли, но есть подозрение, что это не от этого. Мясо не панацея, конечно же.
Не, не беспокойтесь :) природа - штука мудрая, а мы просто легко отучаемся слышать и понимать ее голос. Я вот сейчас живу на фруктах, помидорах, соленых огурцах и хороших макаронах. Ничего больше есть не хочу. Значит, так надо. А когда через пару недель пойдет черешня, буду есть только ее ;) и соленые огурцы!
Было отвращение к мясу с 5 по 20 неделю..ела много молочных продуктов, орехи.
@lena.volkova, вот согласна я с вами ! Я и прислушиваюсь , не ем ) но все же как то забеспокоилась , я ж не одна теперь ))
Я первую беременность отходила почти совсем без мяса (наверное, за все время в совокупности было съедено полтора стейка). Гемоглобин и прочие показатели в норме. Надо слушать себя и иногда посматривать на анализы. Через не могу никому и ничего есть не надо
Я около 10 лет не ем мясо, в беременность тоже не стала начинать. Все нормально, не переживайте, замените растительными белками, если можете есть творог, сыры, тофу. Вариантов море)
Видимо я не одна такая) в обычной жизни бы и не переживала, если б врачи дружно не твердили о необходимости регулярного потребления именно мяса (желательно баранина, говядина)
У меня с первых недель беременности было отвращение к мясу, не ела почти совсем 😞никак не сказалось, только гемоглобин пониженный был слегка.
И я не могу мясо. С костями и тд) хотя варёное из супа ок, печень ок. Стараюсь есть фасоль 3-4 р/неделю, орехи
Я по жизни к мясу равнодушна. Компенсирую доеданием супчиков за старшей 😂😂😂 а в первую Б мне только рыбу давай. И на первое и на второе и закусить и компот тоже 😂
@belka1216, как оказалось очень вкусно. И там оно переработанное и разные виды мяска👌🏻🙋🏼