#преггиинтенсивотзыв
Девочки, хочу написать отзыв о марафоне, который был с 17.04.17. По 17.05.17.
Это онлайн марафон: каждый день всем участникам по вацап высылались задания с тренировками, которые становились все более интенсивными. Также была инфа по правильному питанию и КБЖУ ( соотношение калорий, белков, жиров, углеводов).
Цель этого марафона- похудеть, подтянуть тело, придать рельеф.
Мои результаты за месяц: минус 1,6 кг, минус 2 см в талии, 1 см в бёдрах и 1 см в ногах. Есть девочки, у которых результат значительно лучше (4 кг и 4 см).
Мне очень понравилось, иду на след марафон!
Рекомендую!!!
Занятия в группе очень мотивируют, так как не хочется быть отстающей и лень отодвигается на задний план.
Организатор этого мероприятия Марина. @mjoymifi ))