Всем привет! Вот и я столкнулась с понятием "отеки" 😢 Опухла левая ступня с утра. Кто что принимал? У кого на каком сроке началось и не стало ли сильно хуже?
У меня были отеки. Не очень сильные, но обувь не могла подобрать нормально, не налезало((
Очень помогает от отеков отказ от употребления соли. Но я это практиковала только перед походом ко врачу, непросто давалось
Мне врач говорила, что ограничивать жидкость беременным нельзя, это раньше так врачи говорили, что нужно ограничивать, сейчас от этой теории отказываются. Если пить мало жидкости, то ребенку будет недостаточно поступать кислорода, хотя внешне отеков будет и меньше. Просто надо следить за своим питанием, не есть на ночь. Ну и отвары попить, которые советуют. А жидкость не ограничивайте!
@julya_ls_prod, у меня не было отеков, просто говорила врач на всякий случай, и ещё про бруснику тоже говорила и есть в аптеках сразу отвар брусники бруснивер вроде называется