Девочки, потянула похоже шею, пока вчера таскала на руках булку свою. В одну сторону вообще не…

Диклак гель... И на это место но сильно не втирайте)

Менавазин обезболит сразу...но я в таких случаях пользуюсь индоментациновой мазью , ещё с беременности доктор назначал при невролгиях

@yuxanova, спасибо, нашла, в инструкции написано не рекомендуется при ГВ - попадает в молоко(( а мы на ГВ

@splywka, про мазь тоже написано, что не рекомендуется при лактации, и что он выделяется с молоком (( можно только в 1 и 2 триместре Б((

Тоже самое на прошлой неделе было,промычалась весь день,потом муж на ночь хорошо промассировал,помогло!не могла так же не закидывать не поворачивать шею

@sneganaprikhodko, аааа 😭 а у меня и мужа сегодня не будет 😭😭😭 разве что собаку уговорю потоптать 🙈😄 у вас прям прошло за ночь после этого?

@baby-hedgehog, да...я весь день гимнастику аккуратно делала ещё...по тихонько

@baby-hedgehog, ну вы ничего не написали сразу про ГВ....

Забейте в иннет что делать)? При беременности ) может народный совет выдаст

@sneganaprikhodko, попробую, спасибо! 🙏🏻Через боль двигать потихоньку в самых болезненных положениях?

@yuxanova, да я сейчас начала читать - мази вообще никакие нельзя, они либо не изучены, либо выделяются с молоком 🙈 похоже только сухое тепло в виде шерстяного платка и массаж 🙌🏻

@baby-hedgehog на индоментацине тоже написано, но мне гиня во время беременности прописал, сказал, что на многих пишут лекарствах, и это означает, что исследования не проводились...а в гинекологии это используется много лет и успешно

@baby-hedgehog мази это когда простудишь, тут массировать надо

@baby-hedgehog выздоравливайте! И побыстрее...

@splywka, @alex2289, спасибо большое, девочки! Вот нашла, что оказывается траумелем можно мазать, он снимет немного воспаление внутри, может тогда отпустит немного, и к моменту массажа через пару дней (к возвращению мужа) уже будет получше 🙏🏻

@baby-hedgehog, я шею просто весь день по немного поворачивала...через боль😔сочувствую вам...(((

Меновазином 👍