Девочки делитесь знаниями😂 Очень часто утром, как проснусь берет судорогу правую ногу (икру). Что…

Носки на себя и поддержите 5 секунд

@artgum, спасибо, будем пробовать)

Ждала ) было такое . Как оказалось тогда это недостаток железа в организме. Спросите у терапевта, может и другая причина ☺️

@dariyaal-bayati, 🙂

@lada.devil мне всегда помогало ) не знаю что оно делает 😊

Недостаток кальция вроде

Магне В6 принимала, и прошло, при беременности тоже хватало, да так, что на стену лезла

Ой,у меня на днях тоже как прихватило икру правую..пипец просто))

Кальцемин пила и все прошло

Когда судорога тяните на себя носок

Тоже было при беременности и тоже правую ногу, тяните носок на себя. Пила Магне В6 и всё прошло.

Ой как вспомню то вздрогну. Магний В6 доктор прописал и прошло

Я научилась на второй раз уже контролировать) как лежу в постели тяну ноги пяточками и не Дай Бог носок потянуть - привет конвульсии😥

У меня хватала только если днем ходила на платформе или каблучке и магний не помог.Если на ровном,все было ок.

Сдайте анализ крови на кальций, магний, железо. Вероятнее всего недостаток

Ой ці судороги, мене ночю дуже хватає , це капец просто а дньом буває вот прям за дві ноги іноді бере магній не помогає всеодно мене як якксь припадочну викручує))

Кушайте творог!!! У меня тоже так было. Как будто ногу ломают...

Сейчас ужасно от этого мучаюсь. Если засну на долго на правом боку, то это просто жесть... Так больно, когда перевернусь на другой бок, что орать хочеться от боли😭