Как помочь малышу начать ползать? Эффективные упражнения
ЧТОБЫ МАЛЫШ ПОПОЛЗ.ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Главная помощь, которая нужна ребенку — это возможность ПОЧАЩЕ БЫТЬ НА ПОЛУ, где можно свободно двигаться. Большинству здоровых детей этого достаточно для того, чтобы захотеть и суметь поползти. Но если попыток перемещения дитя не предпринимает, в возрасте 5-8 месяцев можно специально позаниматься, чтобы стимулировать ползание.
На гимнастическом мяче (фитболе).
Если малыш занимается гимнастикой голышом, мяч накройте махровым полотенцем.
1.Упор руками. Малыш лежит на животе. Придерживая его за ноги, качните мяч вперед. Приближаясь к опоре, ребенок рефлекторно выставит руки, раскроет ладони и коснется ими пола. (Это упражнение помогает раскрыть ладони, сжатые в кулачки, — без этого ползание не состоится.)
2.Упор ногами. Малыш лежит на животе. Качните мяч назад, так, чтобы ножки малыша ненадолго коснулись опоры полной ступней.
3.СГИБАНИЕ НОГ. Ребенок лежит на животе. Придерживая левой рукой за спину, правой рукой согните правую ногу малыша в колене, подведите под животик. НЕНАДОЛГО ЗАФИКСИРУЙТЕ НОГУ В ЭТОМ ПОЛОЖЕНИИ, ВИБРИРУЯ МЯЧИКОМ.Затем разогните ногу и проделайте то же с другой.
Возле опоры (стола, дивана).
1.Упражнение «Тачка». Ребенок лежит на животе. Поднимите его, держа одной рукой под грудью, а другой — за ноги, и выставьте руками на твердую поверхность (стол). Ребенок попытается идти руками.
2.НА ПОЛОТЕНЦЕ. Ребенок лежит на животе. Пропускаем под ним поперек туловища полотенце и помогаем малышу подняться на четвереньки. Ребенок еле касается пола ладонями и коленями. Можно легко ПОКАЧАТЬ ЕГО В ТАКОЙ ПОЗЕ.
3.На маминой ноге. Садитесь на пол и разводите ноги. Ребенка сажаете перед собой, спиной к себе. Кладете игрушки, например, справа, но так, чтобы дотянуться было нелегко. Когда малыш потянется за игрушкой, помогите ему перевернуться на живот и лечь на вашу ногу. Дайте ему поиграть в этой позе. Помогите ему согнуть ножки и второй ногой фиксируйте их. Таким образом, малыш некоторое время будет стоять на четвереньках, лежа животиком и грудью на вашей ноге.
4.Сидя в седле. Садитесь на пол, скрестив ноги по-турецки. Ребенка сажаете в образовавшееся «седло» спиной к себе. Он должен сидеть как на горшке, ноги упираются в пол. Игрушки предлагаете спереди, на высоте груди и на таком расстоянии, чтобы потянувшись за ними, он отклонялся от вас. Когда ребенок привыкнет, начинаете «в седле» подпрыгивания вверх-вниз. Когда это будет хорошо получаться — медленные покачивания со стороны в сторону.
5.Облегченные четвереньки. Ставите ребенка на коленки перед диванной подушкой (чемоданом). Туда поместите игрушки, интересные предметы, чтобы малышу было интересно стоять. Так вес естественно смещается назад, и стоять легче. Вы находитесь сзади и не даете разъехаться коленям. Когда малышу надоест, потяните его назад и немного вбок, чтобы он сел.