Мамочки, вопрос такой, может кто нибудь знает грамотного диетолога, а ещё лучше группу совместного…
Мамочки, вопрос такой, может кто нибудь знает грамотного диетолога, а ещё лучше группу совместного похудения с выкладыванием рациона и взвешивания, или диету, проверенную на себе, или кто хочет скинуть киллограм 5 совместно так сказать....Никогда раньше не замарачивалась весом, но сидение дома всю зиму дало о себе знать. Может мне пинок какой нужен? Сила воли слабовата, но азарт может мне поможет.
Стелла·
Я сейчас сижу на диете Дюкана.за 6 дней -3 кг
veronikamonika·
А не кушать после 6 и пить больше чистой воды в день, пробовали?)
Марина·
В первую очередь вам нужна мотивация, без неё ничего не будет. Вы должны чётко понимать зачем вам это нужно, даже переход на правильное питание должен быть мотивирован))) обклеивать худыми красотками холодильник не нужно, так только хуже))) есть группы в вк или инсте http://instagram.com/aliona_hilt вот девушка проводит постоянно бесплатные марафоны)))
Юля·
Мама сына-младенца
@sofenok а сколько стоит эта программа?
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я худела по Миримановой, за год - 15,полтора вернулись, ща придерживаюсь пп, правда срываюсь часто, ща цель не набрать
Анна·
Мама дочки (2 года)
Я тоже видела 'жиросжигатель' Никиты. Классный чувак! Сама хотела к нему обратиться, но решила своими силами. Но он реально классный!
Настасья·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Я скинула 23 кг - правильное питание и занятия в тренажёрном зале.
дарья·
@giris скажите, это диета, расписанная по дням?
дарья·
@sofenok очень интересно спасибо
дарья·
@julia7600 погуглю что за диета
Стелла·
@dana070985 по неделям.