Девочки, привет ! Посоветуйте хорошие витамины, чтобы все в комплексе, ато от Элевит побочки прям
До 14недель - фемибион1 и йодомарин100, с 14 недели солгар пренитал. Очень их советую - никаких проблем с ногтями, волосами, зубами.
@sveton_23, в элевите вообще ненужный витамин а🙄лучше пейте фемибион
А насчёт железа лучше сдать кровь и посмотреть на уровень гемоглобина)и если есть судороги в ногах, то можно кальций 2 недели пропить)
@_katushka_ нет он вообще говорит бросай фемибион пей элевит там больше витаминов а я не хочу элевит поэтому думаю дополнительно купить витамины которые нужны
@_katushka_ я вот тоже фемибион пью и хочу кальций и железо дополнительно пить
@mavey вот вот , и я поправляться стала с ними, да еще и головные боли… .
Я пила фембион во время беременности, сейчас на гв пью солгар пренаталь для беременных и кормящих
Пью Фемибион, никаких побочных нет