Через какое время после родов , вы начали приводить свое тело в порядок ? Какие упражнения делали,…
Через какое время после родов , вы начали приводить свое тело в порядок ? Какие упражнения делали, ну там чтоб живот не остался , чтоб сбросить лишние кг и т.д?🙆
Pati·
В ожидании первенца
Меня тоже отмечать не забудьте под ответами. 🙏🏻🙏🏻
Зарина ·
Мама сына (1 год)
Через полгода.
Ольга Абильевна·
В ожидании первенца
Через 3-4 месяца можно
Заира Гаджиева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если кесарева , то через полгода можно , а естественные раньше . Планку начните держать и заодно вакуумный пресс. Ютуб вам в помощь
Mukmi·
В ожидании первенца
@patim ютуб нам в помощь 😆
Pati·
В ожидании первенца
@mukminat121344, и не говори 😂