Мамсы, делитесь рецептами восстановления после родов. Мажу тело кокосовым маслом, ношу бандаж. Что…

Не жрать) это лучший вариант)

@bru_net_te, 😂😂😂👍🏻, @phanta не торопите время)))

Кокосовым маслом я пользуюсь всегда и во время беременности и после. Еще оливковым. Кожа всегда упругая и быстро восстанавливается после родов. Вот надеюсь и после второй беременности так же будет))

Шесть месяцев ходила как слон, потом перестала жрать))) . За месяц -7 кг. И я влезла во все свои вещи.

Я ничего не делала. В итоге за 2 недели после рождения малыша похудела на 12 кг))) учитывая что за Беременность я набрала 5,7 кг, на мне наоборот все вещи свои висят, особенно джинсы))) а вообще рекомендую по Джилиан заниматься, я для подтяжки буду делать

@kampotik03, а что это за система ??

@phanta, 30 дней тренировок, 3 уровня, т.е. На каждые 10 дней по одному уровню. Тренировка длится всего 25 минут. Я не тренер, просто посоветовали однажды))

@kampotik03, надо посмотреть ;))

@bru_net_te, @anushdanielyan, @aspiring, @yulen7, @savo4ka12, @kampotik03, @phanta, @kampotik03, В наличие кокосовое масло по привлекательным ценам , вопросы в личку