@veronika_25 ну вам лучше не стоит, отложите до 7 М, как раз более менее огурцы пойдут. Да и вообще микродозы свежих фруктов и овощей лучше с 7 М. А пока можно микродозы запеченных фруктов-овощей, тех же яблок например

@julia_medova, спасибо))а огурец не рано?

@veronika_25, аааа) с утра каша, в обед овощи или фрукты, все по 80-100 гр запиваем водой и грудным молоком. 1-2 перекуса из микродоз яблока или огурца. На ужин ничего

@julia_medova, мы все ввели,(овощи,каши и фрукты)больше интересует меню на день

Начинали с тыквы и кабачка на завтрак. Сначала попробовала тыкву, потом кабачок, потом яблоко попробовали. Все с интервалом в неделю. Потом на утро стали есть кашу гречневую, а в обед или тыкву или яблоко