Девчули вы как? Особенно кто с двумя детками?! Все успеваете? Как возвращаетесь в форму?! Мы лично…

я за два месяца похудела на 10 кг. по программе енерджи слим. не выходя из дома

@dascha2016 сколько было вашему ребенку, когда вы начали принимать Энерджи? Сколько времени прошло с того момента как похудели? Просто не вернётся ли это в двойном размере....?

Доброй ночи) расскажите, пожалуйста, как старший сын вас встретил после роддома, не ревнует ли? У нас такая же разница будет..)

Ой я тоже переживаю как с роддома меня доча встретит 🙈

@stasya_maksimovna_mama_vaseny доче было 5 месяцев. вот прошло уже 2 месяца после того как я принимала. вес не вернулся . и я сейчас продолжаю приводить себя в форму . и данная программа мне очень помогла перейти на пп. и сейчас я на пп.

Кать, я вообще не представляю как можно с двумя. Я с одной с ума схожу

Да ты что, куда там... Ставлю приоритеты и стараюсь успевать то, что must. С формой та же фигня, после вторых родов тяжелее уходит. Но мне в принципе ещё скидывать и скидывать и скидывать.

Гуляем раз или два в день, в зависимости от погоды или дел или здоровья. Младший уже старше стал, так что порой он тоже бодрствует на улице.

Молодцы!) я тоже спокойнее в этот раз отношусь ко всем, чем в первый раз) плачет, ладно, не плачет - очень хорошо))) режима тоже пока никакого, но Лео то всего 5 дней))) пока только ест и спит. Собираемся сегодня на улицу минут на 15.

Но режим старшей соблюдаем!

Ой, живот - больная тема))) надеюсь уйдёт! Мне ещё много кг сбрасывать! Но начнём гулять, все сброшу - я не переживаю))) но вот живот пугает((( у меня ещё диастаз около 2-3 см. Посмотрим, стянется или нет...

@lesha_, вакуум посмотри в инете есть такое упражнение)) ещё его Звереве двигала в своём блоге

@dascha2016, @stasya_maksimovna_mama_vaseny, помогает, но спорт нужен судя по рассказам моих девочек

@danyboy, встретил хорошо, мы говорили всю беременность о братике и вообще, что ты будешь старший брат))) конечно есть ревность "не корми братика" из серии, или "это мое место мол чего он там лежит". Но я все стараюсь объяснять. Очень мне помогает, подгузники менять, салфетки приносит) но и вредничать может отговаривать, говорить нет и не хочу, но как сказала наш психолог "это кризис 3х лет, надо пережить и только разговаривать, не отталкивать".

В основное время радуется конечно,любит и дальше будет больше. Но и глаз да глаз нужен может больно погладить 🙄😂😂

@katena1, говорите с самого начала со старшей всю беременность об изменениях, пусть вместе с вами гладит животик) хотя мало что отложится, у вас почти погодки, но дети в 2 года к моменту родов уже все понимают и помнят))))

ну я занималась дома 40 минут. там при покупки этой программы при желании можешь участвовать в программе шаг вперёд. там фитнес инструктор и все такие же девочки худеют все вместе. сообща. в вот сапе. @stasya_maksimovna_mama_vaseny @kettiii

@_luliasha_, да я помню, когда был Тим и первый месяц я также думала))станет легче сейчас дорогая)))с одним вообще курорт

@macherny, @amaterasu, будем скидывать вместе)))☺️🙌я со вторым тоже стала спокойнее, может подождать и если что я уже делаю для себя, иначе я в туалет не схожу элементарно. Минута ожидания ничего не изменит, а счастливая мама важнее)))

@kettiii спорт всегда помогает)))и без этой гадости)

@stasya_maksimovna_mama_vaseny, поэтому я за него и пп

@kettiii ну да, просто хочется ничего не делать)))

Я вроде все или почти все успеваю, но если что-то не успею, не парюсь особо. И да, я эксплуатируют детский труд! Я прошу Дениса о помощи практически во всем. Он и с готовкой помогает, и стереокурсор загружает, и белье из неё вытаскивает и подаёт мне повесить, и уборка, и еду может сам себе подогреть. А вот с формой сложнее. Вес у меня практически сразу стал как до беременности, но вот состояние тела мня не устаревает. Вроде и живот не торчит, но все равно все какое-то дряблое, особенно попа, откуда-то целлюлит вылез. В общем в одежде нормально вроде выгляжу, а вот в купальнике отвратительно. Надо в тренажёрку мне.

@lialishe, ну тебе уже можно дома и на спорт. Крема и масла не помогают для кожи? Хоть чуточку? Я вообще без одежды расстраиваюсь смотреть...😏😓

@kettiii, Кать, я слишком ленивая, не могу заставить себя заниматься дома, а в зале отговорки не прокатят. Крема думаю что чуть, но помогают, без крема и массажа былы совсем плохо наверно. Но понятно что кремами без спорта полностью восстановить форму не получится. А от целлюлита тем более не избавится, только если лимфодренаж и/или LPG + спорт.

@lialishe, и питание, плюс отсутствие стресса 💫

@kettiii, да, питание это тоже очень важно. А вот с отсутствием стресса у меня проблемы.

@lialishe, почему?😳

@kettiii, да блин, у меня последнее время все через одно место. Мама чудит, муж с утра до ночи на работе, у свекрови со здоровьем фигня творится, так ещё брат мужа в переходном возрасте даёт жару, воспринимает только меня и Женьку, а так как у Жени работа и он не может никогда, мне разруливать приходится, и так по мелочи почти каждый день находятся поводы для волнения.