Беременность и роды прошли, теперь встал вопрос про питание кормящей мамы))) Девочки кто что ест в 1й месяц после…

зефир пастила

ем конфетки шоколадные, так же киткат порой и твикс, все гуд 😇

@kristinamalaya а сколько в день можно?

@ann_grigoreva, по пол штучки для пробы,если лялю не посыпит и не будет беспокоить живот можно больше,все пробуйте по немногу

Мне несколько врачей говорили, что никакого зифира и пастилы. Гастроэнтеролог разрешил только цукаты (яблоки, груши, белая слива).

Я в Первые месяцы придерживалась строгой диеты-каши,творог,супы,крупы,мясо и рыба на пару,потом стала по тихоньку вводить свои каждодневные продукты. Например грибы (педиатры против того что бы мамочка их ела)-шампиньоны-немного съела-все норм,потом другой продукт, сейчас нам 6 месяцев,могу позволить съесть шоколадную конфету или кусочек тортика домашнего или 3-4 пряника. В общем в первый месяц вся пища должны быть легкой.ничего жареного,острого,солёного и т.д.

Я первый месяц ела все, кроме красного, цитрусового, жирного и острого. Остальное все ела, приучать надо лялю

Я ела супы без зажарки на 2-ом бульоне, гречка, сыр, творог со сметаной (15%), варёное мясо (индейка, говядина), макароны, бананы, йогурты без наполнителей, зефир, пастила

Я ем практически все,только убрала то что пучит,острое и шоколад.ешьте если хочется и не заморачивайтесь.

Из сладкого я ела сгущенку и печенье,из конфет только ротфронт кушала,на зефир,шоколад и мед сына сыпало

А мне резко перестало хотеться сладкого,хотя я сладкоежка ещё та) если и хочется,то ем печенье юбилейное,сгущёнку и яблоки запечённые с орехами

А и зефир ещё

Наяривала печенье овсяное (смотрите состав ),юбилейное ,зефир,пастила .с 2х уже все ела

На зефир аллергия была у ребёнка, оч много там яйц в составе, сначала ела его было нормально, а потом как накопительный эффект, стало сыпать даже от кусочка зефира... из сладкого первые 2 мес ела только запечённые яблоки и сырники без яйца.