Как удержать лактацию? Я так не хочу лишать его полезного маминого молочка... Лактафитол уже пью...…

Пейте больше воды, мне лактофитол помог в свое время

горячий чай, лактофитол

Мне апилак хорошо помогал

Апилак мне помог.

Хорошо питайтесь во первых, пейте вкусные чаи и отсыпайтесь, тогда молока будет хоть отбавляй 😊

Метод гнезда мне помог

Ничего не помогает, увы, все временно.

Мне тоже апилак помог

Очень хорошо помогает бабушкин метод - гречка. Ее надо хорошо помыть , просушить и на сковородке без масла обжарить( как семечки ) . Потом я просто одну, две чайные ложки 🥄 съедала или запивала чаем и так несколько раз в день. Молока прибывает много. И гемоглобин будет хороший у малыша .

Меня спасла Хельба (загуглите), благодаря ей мы с св перешли на гв полностью

Белковая смесь "Млечный путь" ооочень хорошо помог мне.

Главное - это высыпаться. А потом уже все остальное.

Высыпаться, много пить горячего и просто воды, воды прям оченнь много, я по 2-3 литра выпивала, почаще валяться, обниматься с малышом, пусть хоть часами у груди висит.

Хильба ( пожитник). Я его с роддома пила. Это единственное что увеличивает прилив. Всякие чаи и смеси- хрень полная! Еще чаще прикладывайте к груди, теплое питье за 20 мин до кормления . Вечером перед сном теплыйдуш. Отдыхайте когда спит малыш)

А почему вы решили, что будут проблемы?) Выкинуть такие мысли из головы, это главное) Вода и сон, ну и кушать нормально)

Ночные кормления с 2до5, мята, контакт тело к телу. Смеси для кормящих. Тёплое питье. Душ, прогулки, сон

Спрос рождает предложение)) чаще прикладывать и конечно питание питье и отдых))

https://www.instagram.com/juliabakhareva/ почитайте её блог.

Много есть и пить, часто прикладывать, откажитесь на время от бутылочек и сосок,можно сцеживать после кормления, хотя бы по 2 капли (особенно ночью с 3 до 6). У меня лактация только в 2 месяца установилась. Так что расслабьтесь и просто кормите:) молоко никуда не денется, придёт:) так природой задумано

Кстати, я ещё спала вместе с ребёнком. Помогает. И гулять!

Много пить горячего (мне помог чай с молоком) , частые прикладывания и не давать бутылочки и пустышку

Лактофитол👌🏻 и чаи для лактации от Бабушкино лукошко

Спасибо, лактафитол пью, горячий чай с молоком постоянно, питание хорошее (даже кушать устаю иногда. Сбылась мечта идиота называется, жрать и не толстеть)))... Вчера в очень теплом душе массаж делала, долго... Постаралась поспать... Вроде полегче... Думаю основная причина в отсутствии сна... Всем спасибо за советы, апилак куплю, про хильбу почитаю, и гречку тоже попробую...

Апилак и млекоин,мне помогало,но потом стала забывать их пить и все😩

Апилак, лактогон , больше воды тёплой, чая, прям перед каждым кормлением стакан чая или воды, такие моменты будут, то густо то пусто, если есть желание кормить боритесь , я тоже расстраивалась что мало, но потом прибывало и было хорошо

Надо чаще прикладывать 😉👍🏻

Чаще прикладывать, кормить ночью с 3 до 6

@irinamugu нам в 17 больнице завед. сказала ешьте больше мяса(пельмени,манты,гуляши), чтобы восстановить...от него и пить хочется) в 1.5мес полностью на гв перешли, хотя уже отказывалась от груди...до 1г и 7мес потом сосала) и конечно у вас есть возможность пока 1 ребёнок лежать и кормить по долгу и часто...пока уброка, готовка и все остальное не так важны, только вы и ребёнок, желательно тело к телу)