Педиатр посоветовала отказаться от молочки, яиц и курицы временно . Ну орехи и цитрусовые это…

Кушайте мясо и пейте бульон с сухарями

Кефир1% с овсянкой пряник

Я тоже терпела кушала бульоны сухари

Крупы же можно. Я рис полюбила. И вкусно и питательно. Плов или просто отварить и масла добавить.

У нас было цветение и мне тоже все запретили есть , но по началу придерживалась а толку не было высыпаний было только больше ! В общем ела всего по чуток , а цветение само прошло после 40 дней ! Главное чтоб малыш лицо не трогал не царапал , варежки одевайте .

#неопытнымимолодымкакя_темагв

@ainz @ainz @tatyana.tatyana @sirensiren @amina777 Спасибо девочки. Варежки одеваю полюбому потому что ногти не стриженые 😁

Крупы ем просто вареные.

Бульон говяжий итд.

После беременности просто тааак жрать хочу 🤣🤣 привыкла)